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奶酪是优质蛋白质的重要来源

来源:百家号 | 作者:点通 | 2023年3月2日() | 打印内容 打印内容

食用指南

奶酪食用方法都有哪些?

奶酪品种很多,口味千变万化,食用方法也很多,既适于直接食用,也适于各种烹饪。既可以与葡萄酒搭配,温馨地美美享用,也可夹食汉堡、三明治、馒头等,还可制作西餐、西点,炒饭,煲粥,火锅,炖汤,烘焙或与面食、沙拉拌食等。奶酪以其无以伦比的独特美味和丰富营养,点燃舌尖上的浪漫,融化梦幻中的时光,深受人们青睐。

小贴士

食用奶酪会让人上火吗?

奶酪中的主要成分是蛋白质及其降解后的眎、胨、肽和氨基酸等营养物质,大部分乳糖和部分乳脂肪都已降解,所以食用后不会造成上火症状。

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