结语：总而言之，喝牛奶腹泻不一定是乳糖不耐症，也可能是由于肠胃消化功能差或其他原因引起的，只能通过专业的尿液分析来检测。另外，即使您不耐乳糖，也可以尝试与酸奶或钙片接触以补充体内的钙。牛奶不是补充钙的唯一方法，日常生活中的许多普通食物所含的钙比牛奶多得多，可以选择科学食用。

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