怎样判断自己肠道里的细菌孰多孰少呢？那要看你放什么屁。屁是肠道细菌分解荤素食品的产物。好细菌分解素食，产生甲烷、二氧化碳，这些是不臭的气体。坏细菌分解荤食，产生硫化氢、吲哚、胺和氨，这些都是臭的气体。坏细菌多则臭气多，坏细菌少，荤食少被分解，则臭气少。如果屁多屁臭，请喝新鲜的酸奶，补充好细菌，压制坏细菌。

上篇：

下篇：