| 胃酸过多者不可喝脱脂牛奶 |
| 发布时间：2017-09-27() 来源：乳业网 作者：佚名 阅读：21 |
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| 全脂牛奶有什么营养价值 |
| 发布时间：2017-09-27() 来源：乳业网 作者：佚名 阅读：675 |
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| 每天每人喝三杯奶 |
| 发布时间：2017-09-20() 来源：中华美食网 作者：佚名 阅读：50 |
| 来自美国农业部发布的最新“金字塔”饮食指导显示，每天每位成人应该摄入的食物包括谷物、蔬菜、水果、牛奶、油、肉和豆制品，且每天每人应喝三杯脱脂或低脂牛奶。 |
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| 半脱脂牛奶 |
| 发布时间：2017-09-20() 来源：食品产业网 作者：佚名 阅读：43 |
| 半脱脂牛奶（低脂牛奶）介于全脂牛奶和脱脂牛奶之间，一般的较适合老年人，它的脂肪含量不高，而一些营养素也还是存在的；而健康的成人和青少年没有必要选择低脂奶或脱脂奶，喝普通的全脂奶就很不错；脱脂奶的适宜人群上面已经提过了。 |
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| 正确喝牛奶的补钙方法 |
| 发布时间：2017-09-13() 来源：中华美食网 作者：佚名 阅读：57 |
| 牛奶是一种富含营养价值的天然饮品，牛奶主要分为低脂、全脂、脱脂牛奶等。牛奶能满足人体的一些营养需求，对人体而言十分重要。牛奶的最突出的作用是补钙，那么补钙的牛奶应该怎么饮用对人体才是最好的呢？ |
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| 乳制品加工新技术或将延长产品保质期 |
| 发布时间：2017-09-06() 来源：中国乳业信息网 作者：佚名 阅读：36 |
| 科学家们从未停止过对牛奶加工工艺的研究，既能保持口感，又能延长保质期是他们的目标。来自普渡大学和田纳西大学的科学家研究出了一种新型牛奶加工方法，在无需任何化学成分的情况下能将全脂牛奶的保质期延长2--3周，同时还不会破坏牛奶的风味和其中的营养素。 |
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| 牛奶到底要全脂还是脱脂？ |
| 发布时间：2017-09-06() 来源：中国乳制品行业网 作者：佚名 阅读：33 |
| 越来越多的男士为了瘦身而选择脱脂牛奶，而脱脂牛奶和全脂牛奶对我们又分别有怎样的影响，我们应该如何选择它们呢？ |
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| 喝全脂酸奶好，还是低脂酸奶好？ |
| 发布时间：2017-07-26() 来源：39健康网 作者：佚名 阅读：146 |
| 低脂酸奶一般口感没全脂酸奶好，所以会添加一些糖类，所以热量比全脂的酸奶反而要高；糖类的直接摄取是导致发胖的最主要原因！就减肥而言，当然选择热量低的全脂酸奶；脂肪进入人体后，经过消化系统会分解为甘油和脂肪酸，脂肪酸也是人体每日所需的营养之一。因此，相对于奶制品中的一点点脂肪，还是关心是否含额外添加了白砂糖比较好。 |
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低脂酸奶维生素奶制品脱脂牛奶
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| 早晨还是晚上，牛奶什么时候喝更营养？ |
| 发布时间：2017-07-19() 来源：科普中国网 作者：佚名 阅读：54 |
| 我们都知道牛奶营养很丰富，可关于牛奶早上喝还是晚上喝比较好的争论一直存在，有人认为早上喝更营养，有人则认为晚上喝更助眠。究竟哪个才是对的呢？另外，关于牛奶不能空腹喝、晚上喝牛奶会发胖这样的说法有没有道理呢？喝牛奶的正确方式到底是什么？今天我就来说一说。 |
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色氨酸维生素B6钙低脂牛奶
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| 胃酸过多者牛奶不要选脱脂的 |
| 发布时间：2017-07-05() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：50 |
| 有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。 |
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| 牛奶喝了会长胖? |
| 发布时间：2017-07-05() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：59 |
| 牛奶含水分86%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭。然而，吃100克饼干，就会摄入热量450千卡以上。一听可乐中所含热量也达140千卡，与一袋全脂牛奶相当。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的食品，而且牛奶中所含的蛋白质、维生素、矿物质之丰富，是可乐所无法比拟的。 |
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| 已婚女性需谨慎 喝低脂牛奶不利于怀孕 |
| 发布时间：2017-06-07() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：39 |
| 全脂和低脂牛奶的动物脂肪含量相差百分之一至二，尽管低脂牛奶的脂肪含量是比较低,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!低脂牛奶不利于女性怀孕 据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 |
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| 胃酸过多者牛奶不要选脱脂的 |
| 发布时间：2017-06-07() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：25 |
| 有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。 |
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| 脱脂牛奶能减肥吗？ |
| 发布时间：2017-05-31() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：30 |
| 人们通常会忌讳牛奶的脂肪，但同时又向往牛奶的香气和浓厚的口感。脱脂、低脂产品总是受到女士和中老年人的欢迎。然而有专家指出，牛奶在脱脂的过程中，脂溶性维生素也会被除去，这会影响钙质的吸收。 |
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| 胃酸过多者牛奶不要选脱脂的 |
| 发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：26 |
| 有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。 |
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| 胃酸过多者牛奶不要选脱脂的 |
| 发布时间：2017-05-17() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：22 |
| 有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。 |
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| 晚上喝奶会变胖吗 |
| 发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：24 |
| 牛奶在天然食品中最有营养，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶就增肥了，因此晚上不要为害怕变胖而放弃喝牛奶。大家先来看看牛奶当中究竟含有多少能量。牛奶含水分87%左右，250g一袋的全脂牛奶仅含能量150 kcal，相当于小半碗米饭。 |
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| 胃酸过多者牛奶不要选脱脂的 |
| 发布时间：2017-04-19() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：23 |
| 有一个说法大家都知道，那就是牛奶可以护胃。但北京友谊医院营养科营养师华鑫认为，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。 |
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| 全脂牛奶有助保持体形 |
| 发布时间：2017-04-19() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：24 |
| 瑞典卡罗林斯卡医学院的一项最新研究表明，与脱脂奶制品相比，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于保持体形。 据《瑞典日报》近日报道，卡罗林斯卡医学院选择了近2万名瑞典妇女，在1987年对她们的饮食习惯进行了调查，并测量其身高、体重，计算了BMI指数。 |
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| 酸奶能代替牛奶吗？ |
| 发布时间：2017-03-29() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：28 |
| 为什么说酸奶可以代替牛奶呢？这就需要从牛奶和酸奶的营养成分上说起了。我们先来看看牛奶里都有什么。就像牛奶的包装盒上标识的那样，不管是巴氏奶还是常温UHT奶，通常100克全脂牛奶中，含有大约3%的蛋白质，3.5%左右的脂肪，以及5%左右的碳水化合物。除此之外，100克的牛奶中还含有110毫克的钙质。若是低脂或者脱脂牛奶，其中的脂肪含量则会更低一些。 |
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