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牛奶和它是天生一对，睡前喝一碗，排出体内毒素，一觉到天亮
发布时间：2020-06-17() 来源：养生健康知多点作者：养生健康知多点阅读：47
你还在为每天睡眠质量差，体内毒素越来越多而烦恼吗？今天我们就和你一起解决这个难题！牛奶和它是天生一对，睡前喝一碗，排出体内毒素，一觉到天亮！它就是姜汁。为什么说它们两个是天生一对呢？这自然离不开它们各自的功效，接下来就让我们具体看一看吧！

喝牛奶需要注意的事项
发布时间：2020-06-17() 来源：百度经验作者：百度经验阅读：51
早餐一杯牛奶，一个面包，一个鸡蛋和香肠，就能使我们充满精神。饮用牛奶也成为每天早上必须的习惯，牛奶也含有丰富的营养元素，但是我们应该怎么正确的饮用呢。

请问如何才能用纯牛奶和鸡蛋做出奶油，不是买盒淡奶油打发？
发布时间：2020-06-10() 来源：李兴琴说美食作者：李兴琴说美食阅读：100
如何用牛奶和鸡蛋做单奶油？严格来说，自己在家用这两种材料来做奶油，最多能做到“看起来像”，但是口感上差别是很大的。不过既然有朋友问到了，我还是来跟大家梳理梳理做蛋糕用到的这些抹面的“奶油”究
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牛奶布丁雪糕，孩子们的最爱
发布时间：2020-06-10() 来源：小乔的美好食光作者：小乔的美好食光阅读：111
随着现在每个家庭对牛奶的认可，市面上出售的牛奶品种真的是越来越多，让人挑花眼，不仅品牌很多，牛奶的种类很多，价格差异也很大。那么，怎么样挑选一款好奶呢？价格越高的就越好吗？进口牛奶是不是更好？还是应该选择钙质更加丰富的牛奶呢？都不是，今天，咱们就一起来看看营养科的专业医师怎么说，讲解非常详细到位，对于经常买牛奶的小伙伴来说，真的非常实用哦。
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买牛奶并不是越贵越好，营养科医师教您怎么选，讲解详细太实用了
发布时间：2020-06-10() 来源：小乔的美好食光作者：小乔的美好食光阅读：66
随着现在每个家庭对牛奶的认可，市面上出售的牛奶品种真的是越来越多，让人挑花眼，不仅品牌很多，牛奶的种类很多，价格差异也很大。那么，怎么样挑选一款好奶呢？价格越高的就越好吗？进口牛奶是不是更好？还是应该选择钙质更加丰富的牛奶呢？都不是，今天，咱们就一起来看看营养科的专业医师怎么说，讲解非常详细到位，对于经常买牛奶的小伙伴来说，真的非常实用哦。
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两种牛奶是“假牛奶”，很多人都不会区分，教你简单的几招识别
发布时间：2020-06-10() 来源：爆炸营养课堂作者：爆炸营养课堂阅读：64
牛奶，是身体健康所需的饮品之一，包含人体必需的各种营养素，和鸡蛋是完美搭档。不仅仅是我国人民，还有其他国家居民，都把牛奶当成健康的饮食来源之一，可谓每天喝一杯牛奶能强壮一个民族。根据最新版《中国居民膳食指南》的需求，每天吃乳

你知道我们牛奶白喝了吗？
发布时间：2020-06-10() 来源：迟迟zj 作者：迟迟zj 阅读：54
在保加利亚地区，长寿老人数量比美国多30%。研究发现，那儿的人们摄入了更多的牛奶。牛奶，富含我们身体无法制造的矿物质—钙。吸收的钙从我们肠道进入血液中，被运输到最需要的地方—骨骼。生长中的小朋友需要钙质。随着年龄的增长，成人也需要更多的钙质，去修补骨骼。

人人都说牛奶好，到底好在哪儿？
发布时间：2020-06-10() 来源：喵姑娘吖作者：喵姑娘吖阅读：123
刘奶奶找牛奶奶买牛奶，牛奶奶给刘奶奶拿牛奶，刘奶奶说牛奶奶的牛奶不如柳奶奶家的牛奶，牛奶奶说柳奶奶的牛奶会流奶，柳奶奶听见了大骂牛奶奶你的才会流奶，柳奶奶和牛奶奶泼牛奶吓坏了刘奶奶，大骂再也不买刘奶奶和牛奶奶的牛奶。
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每天喝牛奶和从不喝牛奶的孩子，3年后的差距，差距可不止一点点
发布时间：2020-06-10() 来源：七七聊育儿作者：七七聊育儿阅读：57
在孩子成长过程中，许多家长为了给孩子补充足够的营养，会让孩子养成喝牛奶的习惯，有些家长对此却并不在意，认为喝不喝牛奶并没有什么区别，事实真的如此吗？
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3种价高又没营养的牛奶，医生：都是“假”的，再馋也别给孩子买
发布时间：2020-06-10() 来源：腾讯网作者：腾讯网阅读：40
提到“牛奶”相信大家再熟悉不过了，含有丰富的营养元素，特别是给孩子喝，是补钙最佳选择，帮助孩子长高必不可少。张宏文医生也曾经说过：孩子早餐，要吃鸡蛋和牛奶，由此可见牛奶的重要性。
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品种众多的牛奶你选对了吗
发布时间：2020-06-10() 来源：环渤海新闻网作者：环渤海新闻网阅读：43
全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶、有机奶、高钙牛奶、零乳糖牛奶……“原来没在意，没想到现在商场里牛奶的种类这么多。”王女士感慨道。
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教你牛奶的“正确喝法”
发布时间：2020-06-10() 来源：腾讯网作者：腾讯网阅读：46
牛奶非常有营养的一种饮品，喝一口会让唇齿都留着浓浓的奶香味道。它平时是非常常喝的一种饮品，但这个牛奶在喝的时候也得注意到它的喝法，让我们平时那么随便的喝，很容易白喝，让营养成分白白的流失掉！
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喝牛奶是不是“火上浇油”？
发布时间：2020-06-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：28
中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充人体因大量出汗而损失的水分。

牛奶和巧克力同食缺钙
发布时间：2020-06-03() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：31
摘要：牛奶加巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸生成“草酸钙”，如果长期这样吃就会导致缺钙、腹泻、小孩发育推后、毛发干枯，还容易导致骨折和尿路结石。

牛奶和茶同饮营养削弱为零
发布时间：2020-06-03() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：41
一直以来，我们都知道饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提
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喝牛奶六大事项不得不知
发布时间：2020-06-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：36
牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，一直深受大众的喜欢，很多人甚至经常把酸奶当饭吃。但若在饮用过程中不加注意，则会导致营养损失，造成浪费。那

老人选奶粉要看乳清蛋白
发布时间：2020-06-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：25
乳清蛋白是适合老年人的极佳蛋白来源，原因有以下四个。一是乳清蛋白是牛奶中可溶的蛋白质，富含人体所需的氨基酸，容易被消化吸收。二是乳清蛋白包含
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肠胃不好应该这样喝酸奶
发布时间：2020-06-03() 来源：买购网作者：买购网阅读：42
酸奶中的有益菌群不但能防止便秘，还能防止腹泻，具有双向作用。有些人喝酸奶会拉肚子，是因为酸奶温度较低，人体受凉的缘故。实际上喝酸奶拉肚子的概率比喝牛奶要低30%以上，如果人的胃肠道受损，在恢复以后，首选的
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孕妇喝什么牛奶好孕妇补钙喝什么奶好
发布时间：2020-05-27() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：199
纯牛奶不仅是优质蛋白的来源，而且是含钙丰富的食品。每100毫升纯牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40%以上。如果每天吃250毫升可获得300毫克的钙，相当于中国营养学会推荐的钙供给标
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喝牛奶六大事项不得不知
发布时间：2020-05-27() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：22
牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，一直深受大众的喜欢，很多人甚至经常把酸奶当饭吃。但若在饮用过程中不加注意，则会导致营养损失，造成浪费。那么饮用牛奶需注意哪些事项呢?
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