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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2020-03-18() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：146
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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为什么说酸奶喝多也伤胃
发布时间：2020-03-18() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：195
酸奶是一种牛奶的加工产品，它的营养价值在牛奶之上，但是不是所有时候喝算对身体都是有益的，那么我们应该如何应用酸奶?
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酸奶和红糖搭配喝有助于减肥
发布时间：2020-03-18() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：36
酸奶和红糖搭配喝有助于减肥。众所周知，酸奶能够促进肠胃蠕动，清理肠道中的垃圾，帮助通便还有很好的预防便秘问题。对于那些肠胃不好的女性，选择酸奶来减肥，不仅能够帮助调理肠胃，而且能够搞定
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多喝牛奶和酸奶可预防肝癌
发布时间：2020-03-18() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：39
众所周知常吃蔬菜与水果可以预防不同类型的癌症。研究发现提高日常奶制品的消费是一种预防癌症的新方法!最近的一项研究表明，牛奶和酸奶在降低慢性乙肝的病发症——原发性肝癌(也称肝细胞癌)发病率中起到了重要作用。
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喝牛奶减肥的小诀窍
发布时间：2020-03-11() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：43
面对货架上琳琅满目的牛奶，你是不是在看了看身上的脂肪后退而却步了呢?其实，牛奶是一种高品质生活的象征，对身体是十分有益的，只要正确饮用，不仅不会肥胖，还能减去多余脂肪。2、减脂牛奶和全脂牛奶对于减肥而言有区别吗?。适量的脂肪
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喝牛奶的误区牛奶到底能不能加糖？
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：24
牛奶对于大部分人来说，都是营养美味的。但是也有一些人不喜爱牛奶的口味，而喝时加点糖，味道还能让他们接受。喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费者喜欢喝加糖的牛奶，那么，加糖到底好还是不好呢?带着这个疑问，记者采访了湘雅医院营养科主任刘菊英副教授，她认为，牛奶加糖或不加完全可以按照个人喜好选择，不必禁忌。
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喝牛奶禁忌这样喝牛奶毁容又伤身
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：23
牛奶是最为理想的早餐之一，除此之外，睡觉之前喝一杯牛奶，对于睡眠质量有着大大的好处。牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，即能补充体内所需营养又能滋养容颜！但普通人对于营养尚存许多误区，
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微波炉加热酸奶品质不会变化
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：18
摘要：中火加热如果超过50秒，就会杀死一些乳酸菌，酸奶本身也会变得非常稀薄，口感欠佳。用微波加热后的酸奶要尽快饮用，以免变质。
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煮牛奶技巧多一冒泡就要关火
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：14
现在市场上的牛奶都是经过杀菌，可以直接饮用的。但是，有时候牛奶也需要加热才能喝：一是当肠胃、牙齿不能承受冷的时候;二是牛奶开封后存放了一段时间，可能发生细菌污染时;三是老人小孩等肠胃较虚弱的人喝，都应该加热后再饮用。
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喝牛奶六大事项不得不知
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：33
牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤，一直深受大众的喜欢，很多人甚至经常把酸奶当饭吃。但若在饮用过程中不加注意，则会导致营养损失，造成浪费。那么饮用牛奶需注意哪些事项
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酸奶--营养又美容
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：32
酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。
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浅谈哪些奶饮的营养价值高
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：18
奶类有很多种，相信奶类也是大家生活饮食必不可少的一种食物，很多人喜欢喝的奶也不一样，想要喝更营养的奶就看看下面小编为你准备的哪些奶营养价值高吧!
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酸奶的七种神奇功效
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：31
酸奶可以说是牛奶的升级版，不仅有牛奶的优点而且还有牛奶没有的功效，更是成为女性当中最受欢迎的一种奶饮，今天就来看看酸奶的神奇功效有哪些吧。
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夏季喝酸奶要知道的常识
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：33
不管是哪个季节都很是适合饮用酸奶，不过在炎热的夏季，这种营养的饮品似乎更受到大家的欢迎，不过，在喝酸奶之前，还是要先了解一下有关常识。
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牛奶可开袋即饮，可否加热？
发布时间：2020-03-04() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：19
在饮用袋奶时若喜欢热饮，可加热后饮用，但切忌不要煮沸。否则有的维生素会被破坏，而且奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，使其中的部分营养受到损失，影响了牛奶的利用率。
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患有呼吸道疾病尽量避免喝奶
发布时间：2020-02-26() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：27
“喝了牛奶就痰多”，这是一些呼吸道疾病病人的体会。“哮喘、老慢支等呼吸道疾病，包括感冒期间的人，尽量少喝牛奶。”新疆维吾尔医医院干部保健科主任买买提·哈斯木说。
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午饭后喝酸奶助你减轻辐射
发布时间：2020-02-26() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：23
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。
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奶制品对减肥的神奇功效
发布时间：2020-02-26() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：86
另外不只是奶制品，凡是含钙饮食都有这样的效果。只不过奶制品对体重减少是最有效的，因为牛奶中液体部分也就是乳清含特定的化学成分能增加人体对钙的吸收。
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喝牛奶加糖肌肉长得快
发布时间：2020-02-26() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：48
这说明只食用纯牛奶不能有效地利用蛋白质，加奶油几乎不起作用，但加点糖却可以让你受益匪浅。因此，在运动前，喝一杯加糖的牛奶，可以助你长肌肉。
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慢性胃炎患者不宜喝酸奶
发布时间：2020-02-26() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：22
可以看到，这三种胃炎中，萎缩性胃炎和浅表性胃炎，适宜饮用酸奶.因为酸奶中的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，有利于帮助胃酸分泌不足患者的治疗和恢复。而对于胃酸分泌范围者，乳酸不会使胃内的酸度波动很大.另外，酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。
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