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知道吗？这样喝牛奶居然能减肥
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：122
随着人们生活水平的提高，肥胖好像成为一种常态，太多的人都想着减肥，有节食减肥的，有运动减肥的，甚至狠心一点的直接去做抽脂手术的。其实减肥不用这么麻烦，只要你能改掉身上的得一些小毛病就可以了，下面小编为您介绍的是巧喝牛奶的减肥法，让你在不知不觉中减掉肥肉。
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每天摄入全脂牛奶或有助心脏健康
发布时间：2020-09-02() 来源：北京日报作者：北京日报阅读：209
日前，英国《柳叶刀》杂志刊载的一篇研究在国内营养界引起了关注。这项研究分析了21个国家和地区13万人9年随访的数据后得出结论：每天摄入3份全脂牛奶制品或有助心脏健康，降低心血管疾病和早逝风险。
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到底在什么时间喝“牛奶”最好？详细的答案在这里，不妨来看看！
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：300
不少的家长从小就会给小孩子喝牛奶，牛奶中的钙是可以被我们身体吸收的，可以促进小孩子的生长发育。电视剧中也经常会出现，在吃早餐的时候面包边上放着一杯牛奶的场景，牛奶中的营养物质丰富，早上喝一杯牛奶可以补充我们体内晚上流失的营养物质。
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喝了一辈子牛奶，却始终没喝明白！牛奶的事情，必须了解
发布时间：2020-09-02() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：77
我们喝了很多年牛奶，却依然有这样的疑惑：晚上喝牛奶能助眠，那白天喝牛奶会犯困吗？牛奶应该饭前喝还是饭后喝？什么时间喝牛奶最好，到底该如何正确喝牛奶？
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不爱喝牛奶，如何达标奶制品摄入量？
发布时间：2020-09-02() 来源：人民网作者：人民网阅读：66
《中国居民膳食指南（2016版）》推荐成人每天摄入奶及奶制品300g，如果不愿意喝牛奶，可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。
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乳制品中的牛奶和酸奶
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：23
随着大家对健康的越来越重视，饮用乳制品成为大家提升自己营养的必需品，乳制品虽然营养价值很高，但是也要合理的饮用。
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奶粉黄油鲜奶奶酪不一样的生产工艺与营养价值
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：87
A2鲜奶纯天然、无添加，源自含有纯A2 β-酪蛋白的奶牛。所有的A2奶牛都是通过DNA测试验证，并通过认证以确保产出的牛奶只含有A2型的β-酪蛋白。A2全脂鲜牛奶属于巴氏奶品类，那什么是巴氏奶呢？简单来说，超市里的鲜奶一般有两种，一种叫常温奶，保质期较长，达半年一年。这种奶是采用130～150℃超高温灭菌后灌装的。这种消毒方法不仅能破坏鲜奶中全部生物活性物质和大部分维生素，还会使容易被人吸收的钙离子与牛奶的酪蛋白结合，形成不易被人吸收的络合物。常温奶曾在一些国家流行过，
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每天用牛奶的11大好处
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：42
牛奶现在已成为非常普及的大众饮品，饭店、超市随处可见，已经是我们生活中不可缺少的必需品，但是你真正的了解牛奶吗？今天小编带大家了解一下牛奶的11个好处和大家对牛奶的7个错误认知。每天用牛奶的11大好处
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哪种纯牛奶的保质期好一点
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：42
大家在购买牛奶的时候首先就是看保质期吧，牛奶的保质期有的可能只能储存3天，而有的保质期长打半年一年，有人认为保质期时间越短，代表牛奶越好喝越营养，但其实并非完全如此，不同保质期的牛奶适合不同类型的人们。
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人奶、牛奶和羊奶的营养区别？
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：18
乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。由于牛奶的产量高，所以经常食用的是牛奶，少见羊奶。‍
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喝牛奶有七大禁忌
发布时间：2020-08-26() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：84
牛奶营养丰富，被称为白色的血液，老年人多喝牛奶有益身体健康，不过市面上的牛奶种类那么多，并不是每种牛奶都适合老人喝的，因此老人在选牛奶时一定要慎重，因为只有喝对了牛奶才能对健康有益。喝牛奶有什么禁忌呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。 1、忌讳喝结块牛奶牛奶中若出现块状或絮状性物质，说明这样的牛奶已变质。
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多吃乳制品，自理能力强，好处超乎想象！
发布时间：2020-08-26() 来源：生命时报作者：生命时报阅读：31
乳类食品有很高的营养价值，牛奶则被誉为健康的终身伴侣。日本九州大学发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明，乳制品摄入较多的老年人自理能力更强，失去日常生活能力的风险较低。
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常见的乳制品分类及通用海关归类
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：114
乳制品指的是使用牛奶或羊奶及其加工制品为主要原料，加入或不加入适量的维生素、矿物质和其他辅料，使用法律法规及标准规定所要求的条件，经加工制成的各种食品，也叫奶油制品。由于牛奶占到全球乳业的绝大部分，因此大多数乳制品的原料为牛奶。
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全脂奶粉与脱脂奶粉的区别在哪？
发布时间：2020-08-19() 来源：北国网作者：北国网阅读：76
近期澳得瑞，A2，德运等脱脂奶粉在年轻人圈里人气火爆。因为对于经常喝成人奶粉的人，不管是为了补充营养还是喜欢喝，牛奶里面的成分又让很多减肥人士退却。而现在很多的奶粉推出了脱脂奶粉，能够在喝的时候也不会吸收到脂肪，当然营养也是可以吸收的。脱脂奶粉喝过的人都知道它的味道不是很甜，反正没有全脂牛奶的甜。
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专家解读乳制品营养知识
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：46
在“2019世界牛奶日·全国乳品营养周暨乳品科普宣传走进物美”活动中，营养专家现场邀请消费者对乳制品产品进行品鉴，并发放乳品营养知识手册，对乳制品营养知识进行了解答，摘要介绍如下：
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牛奶的营养价值、功效与作用
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：50
牛奶是牛乳的俗称。乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。
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空腹喝牛奶，既损失营养，还伤胃？到底能不能空腹喝牛奶？
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：316
牛奶是一种健康的食品，除了含有优质的蛋白质，还有丰富的钙、维生素D等微量营养。很多人都喜欢早上喝一杯牛奶再去上班或者上学。但是，总有人说，空腹不能喝牛奶，会浪费营养，还会伤胃。这是怎么回事？到底能不能空腹喝牛奶？
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酸奶养胃还是牛奶养胃
发布时间：2020-08-19() 来源：乳品网作者：乳品网阅读：141
说到养胃的方法，不少人推荐喝酸奶或牛奶，但酸奶养胃还是牛奶养胃呢？酸奶或牛奶的营养价值都很高，到底是酸奶养胃还是牛奶养胃？下面小编为您介绍。
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有些人适合喝脱脂奶
发布时间：2020-08-12() 来源：生命时报作者：生命时报阅读：28
经常有人问，到底应该选全脂奶还是脱脂奶？普通牛奶的脂肪含量约为3%~4%，通过脱脂工艺降低牛奶中脂肪含量得到的产品便是低脂、脱脂奶。根据我国标准规定，脂肪含量不高于3克/100克的产品可以称低脂，目前市面上低脂奶的
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牛奶加红糖，“天然防晒霜”助你轻松美白
发布时间：2020-08-12() 来源：新华网作者：新华网阅读：21
越来越猛烈的太阳，是不是让你既爱又恨呢？明明藏了一个冬天，皮肤白回来了，防晒工作也做好了，一见太阳又打回了原形……这个时候不妨通看看下面这些食物~ 牛奶+红糖，防晒，还是天然的好……
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