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空腹喝牛奶好不好？
发布时间：2018-02-06() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：34
牛奶作为一种天然营养食物，可以空腹饮用。但从营养方面考虑，空腹饮用牛奶不能很好的吸收其中的营养成分。人体的能量主要来自糖、脂肪和蛋白质三大营养物质。其中糖提供人体所需能量的三分之二以上，蛋白质是一种用来修补人体组织的营养素，一般不作为热量来源，只有在体内糖和脂肪来源不足时，蛋白质才会转化为能量被消耗掉。
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牛奶和酸奶哪个营养好
发布时间：2018-02-06() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：45
许多人都以为酸奶是一种饮料、冷饮或零食甜点，这真是大错而特错了。真正的酸奶是用牛奶添加7%白糖和乳酸菌发酵剂制成的，完全不添加水分，甚至在原料奶质量不佳时，还要额外添加奶粉或炼乳来增加蛋白质。所以，酸奶的营养成份丝毫不逊于牛奶，在许多方面比牛奶还更胜一筹！
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如何营养喝牛奶
发布时间：2018-02-06() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：127
经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康。盘点那些与牛奶相克的食物：
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必知牛奶的二十大养生功效
发布时间：2018-02-06() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：27
牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。
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孕妇喝牛奶有什么好处
发布时间：2018-02-06() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：57
多项早期研究发现，孕妈妈喝牛奶，宝宝体重会更大，成长速度更快。据英国《每日邮报》9月4日报道，《欧洲临床营养学杂志》刊登一项国际新研究发现，孕期喝牛奶的妇女生下的孩子到青少年时期个头也相对更高。
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豆奶和牛奶哪个好
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：33
牛奶是容易消化吸收的食品，营养丰富，含蛋白质为3%～4%，并含有人体全部的必需氨基酸。此外，牛奶中乳蛋白的吸收率很高，一般可达97%左右。牛奶中含有3.5%左右的乳脂肪，是消化吸收率很高的食用脂肪。牛奶中含有的乳糖被人体消化吸收时，可转化成一个分子的葡萄糖和一个分子的半乳糖，还能促进肠道内有益乳酸菌生长，乳酸菌的生长有利于老人对钙和其他矿物质的吸收，对防治骨质疏松起到积极作用。
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生牛奶煮多长时间？
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：40
新鲜牛奶不能直接饮用，必须煮熟煮沸，那么生牛奶煮多长时间呢？若是不想牛奶的营养流失又达到灭菌的目的，一定要掌握好火候！到底生牛奶煮多长时间？小编为您介绍。
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喝牛奶的最佳时间和禁忌
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：21
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有三个
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橘子可以和牛奶一起吃吗
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：34
在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
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什么时候喝牛奶的效果是最佳
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：406
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有4个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶成了人们生活中的重要营养食品。
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如何才能更好的吸收牛奶
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：23
说起牛奶的食用方法，很多人不以为然，“这还用说吗?不就是咕噜咕噜喝下去呗。”这是不科学的，食用牛奶的方法也有讲究，应该提倡吃牛奶而不是喝牛奶，就是可搭配馒头、面包等淀粉食物同时喝牛奶，让牛奶在口腔中慢慢咀嚼后再咽下肚，让牛奶与唾液消化酶充分接触，也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。
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喝牛奶最佳时间
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：25
作为生活中的重要营养品和食品，牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议，一天之中有三个
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一杯奶香浓冬天喝牛奶的好处
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：30
冬天要到了，最近气温又开始降低了，寒冷的动机昼短而夜长；很多人开始感觉手脚冰冷，血液流动缓慢，活动量也逐渐减少。这时我们就需要补充各类营养如蛋白质、维生素等，来提高耐寒性与免疫力。而牛奶，则是冬天必备的食物。
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一天3杯牛奶减臀瘦腰有奇效
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：22
导语：牛奶作为“美容圣品”，能够在健身的同时，有效的改善皮肤晦暗的状况，实现美白肌肤，已经是众所周知的秘密，但是各位爱美的姐妹们，你们是否知道，多喝牛奶还能帮助我们达到减肥的目的吗？
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喝牛奶后一小时内别吃橘子
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：19
喝牛奶主要为的便是补充营养，但如果随便与任何食物搭配食用的话，只会给人体带来伤害。
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牛奶的生活妙用
发布时间：2018-01-30() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：20
现代社会牛奶已成为日常必喝的饮品，喝牛奶的好处很多。有时过节走亲朋都爱拿几箱牛奶，送老人、送孩子、送健康，那么有时牛奶多了，过期了怎么办？丢掉也太可惜了，那么你知道过期的牛奶还有哪些用途吗？牛奶还有哪些生活妙用？
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怎么喝才健康12个喝牛奶小秘诀
发布时间：2018-01-23() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：47
先进食一些淀粉质如小蛋糕，小饼干也可以延缓牛奶在胃中的停留时间，与胃液中消化酶进行酶解作用，缓慢地排到肠道，便于肠道吸收利用。
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中国乳制品工业协会就网络谣言抹黑中国乳业的声明
发布时间：2018-01-23() 来源：中国乳制品网作者：中国乳制品网阅读：56
1月15日消息，记者从中国乳制品工业协会官网了解到，近日，就网络谣言抹黑中国乳业的行为中国乳制品工业协会发布声明，为维护中国乳业的良好形象，对此不良行为，中国乳协将坚决予以谴责，并支持企业维护正当权益的行为；同时，希望广大消费者不信谣、不传谣；也希望有关部门依法惩处造谣者，净化中国乳业的市场环境，为行业营造良性竞争的发展环境。
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乳制品价格上涨空间有限
发布时间：2018-01-23() 来源：中国乳制品网作者：中国乳制品网阅读：45
上游原奶价格的温和上涨，同时包材、运费等原材料成本持续增加，部分乳品企业的液态奶提价。专家指出，乳制品价格确实出现了上涨的现象，但上涨幅度微小，从行业观察的情况来看，乳制品的价格进一步上涨的空间很有限。
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建立科学合理的乳品标准治理体系
发布时间：2018-01-23() 来源：食品科技网作者：食品科技网阅读：59
为防止类似三聚氰胺事件的发生，从2010年，卫计委对当时60多项乳品标准进行了清理，从标准上进一步提高食品安全标准。
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