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买牛奶要注意什么？请看这篇牛奶选购攻略与推荐清单
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：聚灵阵主阅读：33
我们买牛奶的时候一定要买配料就是生牛乳的，如果商品上添加了风味，配料表里面有奶粉或者一堆蔗糖和水的，肯定不是什么正经牛奶。
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隔着包装加热牛奶，会造成慢性铝中毒吗？提醒：这点要放在心上
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：爱香医生健康科普阅读：58
牛奶作为生活中常见的一种滋补佳品，其中富含蛋白质以及钙元素也是很多人早餐的首选，喝一些牛奶对身体健康有好处。
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60岁以后的人，喝牛奶与不喝牛奶相比，谁的身体更健康？
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：霞姐讲健康阅读：122
牛奶是大家日常生活中的普遍健康饮品之一，并且有别于可乐、葡萄酒，牛奶是十分健康营养的健康的饮品，并且涉及的年龄范围很广。那么，在中老年人群中，喝牛奶和不喝牛奶的人比起來，有哪些差异呢？
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“喝牛奶”对女性朋友有什么好处？喝牛奶要注意什么？快来看看
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：小王说康阅读：133
导语：现在逢年过节，都会送些礼品，那么其中牛奶是必不可少的。青少年和中老年人多喝牛奶对身体的生长发育和身体的健康都有很好的作用。
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脱脂牛奶更健康？三个误区早知早受益
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：人民资讯阅读：43
《中国居民膳食指南》中建议成年人每日应当摄入奶及奶制品300克，而牛奶则是其中非常不错的一种选择。但也有些人对牛奶存在一些偏见，而拒绝食用。唐山市开滦总医院营养科营养师杨莹提醒，牛奶被称为“平价滋补品”，营养很丰富。下面都是喝牛奶的误区，大家要纠正错误的认识。
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喝对牛奶身体好，这些误区别再犯
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：人民资讯阅读：123
牛奶被称为“平价滋补品”，里面含有大量的钙质，能够补充身体所需要的营养，但很多人对于喝牛奶还存在认识误区。河北医大三院营养科主任医师雷敏提醒大家，生活中要避开关于喝牛奶的6个误区。
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市面上牛奶种类这么多，你都了解吗，哪些食物和牛奶搭配更美味？
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：文武双全的小白阅读：69
喝了这么多年的牛奶，鲜牛奶、纯牛奶、常温奶、舒化奶、脱脂牛奶、进口牛奶。几乎市面上有的牛奶种类基本上都喝过一遍，我还是比较喜欢的是鲜牛奶的味道。虽然常温奶也属于纯牛奶，但在口味上为什么会和鲜牛奶有区别呢？这就要从纯牛奶的种类说起，下面我就和大家分享下，纯牛奶的分类，我为什么喜欢鲜牛奶的味道。
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多少牛奶在疫情期间被倾倒
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：养牛派阅读：60
随着疫情不断的好转，我们可能需要数年时间才能明白这对消费和生产的影响。一个受到广泛关注的概念是“韧性”。让我们思考一下，到目前为止我们对美国奶业的韧性有多少了解，以及这对未来意味什么。
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每天喝牛奶和从来不喝牛奶的人，差别大吗？现在知道还不晚
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：木兰医生说阅读：121
虽然现在我国有很多人每天喝牛奶，但是牛奶的饮用量却远远不足，而且据调查显示我国人包括很多亚洲人在内，将近90%以上的人乳糖不耐受。喝了牛奶之后就会出现腹泻的现象，所以很多人不想喝牛奶。
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下午办公总打瞌睡，学会做一杯元气满满的牛奶桃胶，让你活力焕发
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：美食早安阅读：112
一直以来，大家对桃胶都有很大的误解，认为桃胶能美白，能补充胶原蛋白，但是其实并不是这样的，桃胶本身是属于糖类食物，它之所以黏稠是因为它本身带有大量的糖，桃胶本身产自树上，但是正常的桃树是不能够产生桃胶的。
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牛奶和酸奶，哪个更补钙？哪个营养价值更高？现在知道也不迟
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：刘伯军医生阅读：113
牛奶和酸奶目前是市面上最受欢迎的乳制品，酸奶就是在纯牛奶的基础上发酵而来的，因此两者里面的营养价值都很高，只不过口感不一样，酸奶酸酸甜甜的可能更受欢迎一些。
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自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：韫玉的食堂阅读：39
自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了布丁它是有嫩滑爽口的口感，吃一口嫩嫩的口感在口中四溢，会让人感觉到美味而又顺滑，不管是孩子还是大人，对这种食物都没有任何抵抗之情。平时在外面买的布丁它的口感会偏甜，多吃还是不太健康也容易长肉影响到身材。
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晚上喝牛奶有危害？提醒：为了健康，喝牛奶尽量避开3个误区
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：王双医生说科普阅读：91
牛奶是日常生活中较为常见的一种饮品，在人们的认知当中牛奶属于营养价值很高的食物，所以很多人会常给家里的老人和小孩子买牛奶来喝。
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牛奶补钙不白补！这几个关于牛奶的真相一定要知道！
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：营养师陈倩阅读：121
牛奶，是当今被神化的食品之一。在生活中，我们总能听到牛奶的各种神奇作用，小到伤口发炎，大到肿瘤手术，牛奶似乎都能够对症下药。
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喝牛奶也有讲究？您需要了解喝牛奶的这7个禁忌
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：妙手医生健康科普阅读：60
我们都知道喝牛奶对于身体的发育有着重要的作用，青少年经常喝牛奶能够有效地促进骨骼发育，对于智力发育也具有一定的作用。但是喝牛奶的学问也很大，有7个禁忌，您知道吗？今天就给大家来讲一讲。
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不喝牛奶和常喝牛奶女性，身上都有哪些区别？不妨对照自查一下
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：凤贤医生讲医科阅读：86
随着人们生活水平的提高，牛奶成为非常普遍的饮品，有些人喜欢喝牛奶，但也有些人不喜欢喝牛奶，觉得牛奶的味道受不了，其实牛奶的营养价值还是非常丰富的。
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牛奶加鸡蛋，教你在家轻松做布丁，Q弹爽滑
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：美食成诗阅读：76
喜欢吃甜的小伙伴，一定不能错过好吃的布丁甜品，喜欢吃甜食的小朋友们都十分喜欢吃奶味香浓的布丁，布丁的口感香甜软糯，滑如凝脂，一般做好的布丁需要放入冰箱进行冷藏，冷藏好的布丁来上一口入口即化唇齿留香，然而在外面所买到的布丁质量令人堪忧，一般我个人都不敢在外面随便乱吃，生怕商家为了提高口感，加入各种对人有害的添加剂。
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牛奶的五大冷知识
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：什么奶值得买阅读：152
牛奶已经是很多人们日常生活中必不可少的一种食物，然而有些关于牛奶日常饮用的冷知识相信很多人都不知道，而且可能还有着错误的喝奶行为。
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奶香浓郁，入口即化的自制奶糕
发布时间：2021-08-11() 来源：百家号作者：豆果美食阅读：36
暑假时期，做一款居家小甜品，奶香十足的奶糕，软糯Q弹，清清凉凉的，免蒸免烤分分钟搞定，只需几种食材，厨房小白也能轻松制作，大人小孩都爱吃，赶紧做给孩子们吃吧！
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牛奶是早上喝还是晚上喝？
发布时间：2021-08-11() 来源：百家号作者：肝病科郭朋阅读：76
根据中国居民营养和健康监测结果显示，我国居民人均该摄入量只有336.1毫克，而推荐量为800毫克，甚至连一半都不到。说起这补钙的食物，很多人都知道是牛奶，但同时也是行动上的矮子，到了喝牛奶的时候就会有一堆疑问出现：牛奶应该是早上喝还是晚上喝？为什么我喝了牛奶会拉肚子？牛奶选什么才是最好的？
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