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喝牛奶常见4大误区教你3妙招喝出健康
发布时间：2016-12-14() 来源：爱美网作者：佚名阅读：75
牛奶是补钙的营养饮品，但关于牛奶的一些误解可能会对我们的健康造成影响，下面来看看关于牛奶的4大误解。1.牛奶是高脂肪食物；一杯240cc的全脂牛奶中，就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升，进而增加心血管疾病的机率，有人认为牛奶会间接增加心血管疾病机率。
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菲今年乳品进口继续增加
发布时间：2016-12-14() 来源：商业镜报作者：佚名阅读：47
11月30日报道，由于国际乳品市场价格走低，菲律宾国内食品加工业快速发展，预计2016年菲乳品进口将达到200万吨，高于早前估测的185万吨。其中脱脂奶粉预计进口120.3万吨，同比（80.2万吨）增加50%；全脂奶粉进口22.5万吨，同比（17.6万吨）增加15%；奶酪进口12.1万吨，同比（11万吨）增长10%；其他奶制品如黄油、奶酪和液体奶预计进口也将增加。
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国际奶价上涨对中国乳业利好还是利空？
发布时间：2016-12-14() 来源：中国商网作者：佚名阅读：33
12月7日，全球乳制品贸易平台公布交易结果，恒天然第177次拍卖全脂奶粉价格3593美元/吨（折合人民币24723元/吨），环比上次拍卖价格上涨4.9%，脱脂奶粉价格2570美元/吨（折合人民币17684元/吨）,环比上涨1.4%，而平台交易指数上涨3.5%，此外，乳制品贸易平台指数近9次拍卖中有8次出现上涨，连续两个月乳粉价格上涨明显。
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不同牛奶适合不同人群
发布时间：2016-12-07() 来源：中国经济网作者：佚名阅读：71
牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。全脂牛奶含有牛奶的所有成分，口感最好，但热量也高，适合少年儿童、孕妇和老年人饮用。半脱脂奶比较适合中年人，它是一种大众消费型牛奶。患有高血压、高血脂、血栓等心血管系统疾病的人、糖尿病患者、肥胖者应该选喝脱脂牛奶。
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养生：豆浆早上喝牛奶晚上喝 6大饮食误区
发布时间：2016-12-07() 来源：爱美网作者：佚名阅读：37
世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦!在奥运会上，为什么黑种人很少能进入游泳决赛，白种人的乒乓球玩得总是不怎么样，短跑跑道上的黄种人老是寥寥无几?因为黑人的体脂含量天生少于其它人种，白人的灵活性和技巧性总是差点劲儿，黄种人肌纤维弹性一般，而且体质也偏寒
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喝牛奶常见4大误区教你3妙招喝出健康
发布时间：2016-12-07() 来源：互联网作者：佚名阅读：38
牛奶是补钙的营养饮品，但关于牛奶的一些误解可能会对我们的健康造成影响，下面来看看关于牛奶的4大误解。一杯240cc的全脂牛奶中，就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升，进而增加心血管疾病的机率，有人认为牛奶会间接增加心血管疾病机率。
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防癌抗衰酸奶鲜为人知9个功效
发布时间：2016-12-07() 来源：互联网作者：佚名阅读：22
酸奶，这种源于牛奶又超越牛奶的饮品，不仅保留了鲜奶中的蛋白质、钙质、脂肪和糖类等营养成分，而且还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢，使营养易被吸收。酸奶助消化，养肠胃，如果你还单纯这样认为的话，你就out啦，要知道酸奶可是还有降低胆固醇，防癌等各种功效，就让小编为你盘点酸奶9个鲜为人知的功效吧。
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纯牛奶和复原乳营养没多大差别
发布时间：2016-12-07() 来源：齐鲁晚报作者：佚名阅读：33
“牛奶中最主要的蛋白质、脂肪、钙等基本元素的含量在提炼奶粉过程中没有什么变化，但是一部分活性菌和水溶性维生素可能会有损耗。”杜慧珍认为，就牛奶对人体的主要作用来说，纯牛奶和复原乳的区别真的不大。但在我国，更严重的问题是，所谓的“纯牛奶”多为超高温灭菌奶，占据了75%的液态奶市场，这种奶经过140℃以上的高温处理，包括蛋白、脂肪、钙等等东西，特别是维生素，活性菌会去掉。维生素能保留10%就不错了，蛋白质温度到90℃的时候就开始发生严重变性。
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豆浆PK牛奶豆浆完胜的5大营养优势
发布时间：2016-12-07() 来源：互联网作者：佚名阅读：29
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，非常适合于各种人群，包括老人、成年人和青少年等等。
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并非人人睡前喝牛奶都有好处
发布时间：2016-12-07() 来源：新浪健康作者：佚名阅读：44
很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者：“其实，睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶，总会选在白天任何时段，这样就不会伤胃了。
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牛奶酸奶豆浆功效各不同哪种适合你？
发布时间：2016-12-07() 来源：爱美网作者：佚名阅读：80
牛奶的营养成份：每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。
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腹泻时应少吃的食物：牛奶甜食高脂肪食物
发布时间：2016-11-30() 来源：作者：阅读：32


喝点全脂奶有助怀孕
发布时间：2016-11-30() 来源：作者：阅读：19


胃酸过多者牛奶不要选脱脂的
发布时间：2016-11-30() 来源：作者：阅读：22


补钙要选牛奶喝牛奶的12大禁忌
发布时间：2016-11-23() 来源：家庭医生在线作者：佚名阅读：23
夏日补钙首选喝牛奶，而牛奶本身也含有丰富的营养，但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的，下面就让我们一起来看一下吧。1、不搭配米汤和粥；将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉为主，它们中含有脂肪氧化酶，会破坏维生素A的养分。
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喝牛奶到底会不会长肉？
发布时间：2016-11-23() 来源：39健康网作者：佚名阅读：23
很多人都知道喝牛奶补钙效果非常好，但也有人说，牛奶是增肥食品，不敢多喝。需要告诉大家的是，牛奶在天然食品中营养最为全面，但这并不等于喝牛奶一定会增肥。是否增肥，要看一天当中总的能量是否增加，而不在乎是不是喝了牛奶。先来看看牛奶当中究竟含有多少能量：牛奶含水分87%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含能量150千卡，相当于小半碗米饭。和很多食品相比，250克牛奶的能量实在是很低了。
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每日一杯牛奶延迟关节炎
发布时间：2016-11-23() 来源：39健康作者：佚名阅读：25
研究发现显示女性规律饮用脱脂或低脂牛奶能使膝骨关节炎进展得到延迟，但食用奶酪的女性实际上出现疾病加重，这一研究结果发表在美国风湿病学会(ACR)旗下的ArthritisCare&Research期刊上。
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营养餐必备神器之牛奶
发布时间：2016-11-23() 来源：慧聪食品工业网作者：佚名阅读：26
炸鸡和啤酒再加个高大上的茶叶蛋？虽然眼下这几样食物正火，但出于健康的考虑，还真没见几个人天天吃。毕竟，炸鸡、啤酒、茶叶蛋这些均为高热量食品，多吃无益健康。说到既营养又健康的食品，就不得不说牛奶了。作为生活中常见的一种营养品，牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B。对上到老、下到小来说，牛奶都堪称是居家旅行必备之营养餐“神器”。
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喝牛奶常见4大误区教你3妙招喝出健康
发布时间：2016-11-23() 来源：爱美网作者：佚名阅读：38
牛奶是补钙的营养饮品，但关于牛奶的一些误解可能会对我们的健康造成影响，下面来看看关于牛奶的4大误解。1.牛奶是高脂肪食物；一杯240cc的全脂牛奶中，就含有8克的饱和脂肪;过多饱和脂肪会刺激血脂肪上升，进而增加心血管疾病的机率，有人认为牛奶会间接增加心血管疾病机率。
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脱脂牛奶适合什么样的人群喝
发布时间：2016-11-23() 来源：腾讯作者：佚名阅读：31
北京读者李先生问：我发现超市里牛奶的种类很多，有全脂牛奶，还有低脂牛奶和脱脂牛奶，我想知道这几种奶在营养上有什么差别，我应该选择哪种？中国农业大学功能乳品重点实验室胡长利博士答：根据脂肪含量不同，纯牛奶分为全脂奶、低脂奶和脱脂奶。其中，全脂纯奶的脂肪含量≥3.1%，低脂奶≤1.5%，脱脂奶≤0.5%。
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