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高血压患者喝牛奶有好处，但6个注意要早知
发布时间：2019-08-28() 来源：营养师张姐作者：营养师张姐阅读：131
高血压可以说是目前最常见的一种慢性疾病，尤其是40岁以上的中年人群发病率更高一些。血压持续升高，不仅会对心脑血管造成伤害，同时也会给心、脑、肾等器官的功能造成损伤。
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经常喝牛奶好处多，但喝对了吗？若想喝奶养身体，需要分清四件事
发布时间：2019-08-28() 来源：每日营养学作者：每日营养学阅读：109
在日常的生活中很多人都有着饮用牛奶的习惯，通过喝牛奶来给自己的身体补充营养，但是很多人在购买牛奶的时候，面对着各自不同的种类往往会变得比较迷茫起来，不知道自己应当购买哪种牛奶更好，要是你在日常的生活中想要喝奶养生，那么不妨先把下面四件事情
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纯牛奶跟酸牛奶，哪个更有营养？适合自己的，才是最好的
发布时间：2019-08-21() 来源：康联媒体作者：康联媒体阅读：33
众所周知，纯牛奶和酸牛奶都是生活中比较常见的乳制品，其营养价值也比较高。对于想要补充营养的人来说，可以适当饮用纯牛奶和酸牛奶。不过，纯牛奶以及酸牛奶本质上面存在差别，因为其成分有所不同，营养价值也不同。因此，人们需要根据个人需求，选择适合的牛奶饮用。但是，人们往往在选购时，不知从何入手。那么，纯牛奶以及酸牛奶，哪一种营养价值更高呢？
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【牛奶保存方法】牛奶哪种包装好？如何正确存储牛奶不变质
发布时间：2019-08-14() 来源：温暖生活家作者：温暖生活家阅读：183
牛奶是易腐食品，其中的细菌过分繁殖将严重影响人们的身体健康，所在必须经过加热灭菌这道程序。提高灭菌率有两种方法延长加热时间或提高加热温度，相对来讲后者对于牛奶的不利影响相对小一
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成人牛奶和儿童牛奶有什么不一样中老年牛奶青少年可不可以喝
发布时间：2019-08-14() 来源：爱吃~爱玩作者：爱吃~爱玩阅读：141
近日，很多家长表示，在超市购物时总给孩子买儿童装的牛奶，后来因为买得太多，自己也喝了起来。有家长认为“儿童装的牛奶标准应该更严格，更有安全。”也有家长认为“既然牛奶有分类，就应该
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宝宝到底该喝全脂牛奶还是低脂牛奶
发布时间：2019-08-14() 来源：首席网友YOYO 作者：首席网友YOYO 阅读：338
宝宝从出生开始，就与“奶”分不开，先后要经历从母乳到牛奶的喝奶过程。那么，什么时候该喝什么奶呢？总体来讲要分三个阶段。
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牛奶冻的做法牛奶冻怎么做才好吃
发布时间：2019-08-07() 来源：沉静时光作者：沉静时光阅读：38
牛奶冻的做法方法一材料：琼脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。牛奶冻制作流程：将琼脂浸入足量的水(分量外)中30分钟至1小时，以恢复原状。 1、将恢复原状的琼脂挤干水分，放入锅中，加水煮至溶化;煮开后放入砂糖，搅拌至溶化。
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喜欢吃甜品，试试这种牛奶创意甜品的做法吧，加入南瓜，更好吃
发布时间：2019-07-31() 来源：品味熟悉美食作者：品味熟悉美食阅读：40
说到牛奶的话，相信所有的人都是非常的熟悉的，因为牛奶是我们生活中非常常见的一种饮品，而且牛奶也是很多人的早餐必备品。而且经常喝牛奶也是能够很好的补钙的，所以有很多的家长也都是会让孩子们在早餐的时候喝上一些牛奶的。
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超市里的三种“假牛奶”，别再买了，教你四招，帮你买到真牛奶
发布时间：2019-07-31() 来源：三九养生堂作者：三九养生堂阅读：117
牛奶，是一种食用方便，营养丰富且助消化的一种食品。无论男女老少，都能通过喝牛奶来摄取大量的营养。而在买牛奶的时候，却令很多人犯了难，超市里面琳琅满目的牛奶，到底哪一种才是有营养的，很多人却无从下手。
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牛奶有“白色血液”之称，什么时候喝最好？多多益善吗？不妨了解
发布时间：2019-07-24() 来源：艳子健康新生活作者：艳子健康新生活阅读：87
牛奶是一种非常古老的饮料，有人体“白色血液”之称。牛奶之所以几千年来都倍受人们欢迎，与它所含的营养物质密切相关，它含有丰富的蛋白质和钙质、还含有多种微量元素。
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空腹喝牛奶不健康
发布时间：2019-07-24() 来源：梧桐树下的我作者：梧桐树下的我阅读：55
很多人都习惯把牛奶当做早餐饮用，认为早晨空腹时喝牛奶最容易吸收，有的人甚至早餐只喝牛奶。但其实这种做法并不正确，牛奶虽然营养十分的丰富，可以为人体提供所需的营养物质。但是在饮用的时候，有些方面还是需要引起注意，这其中空腹喝牛奶就是一项，不
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喝牛奶的好处过期的牛奶有什么用
发布时间：2019-07-24() 来源：三九养生堂作者：三九养生堂阅读：115
在日常生活中，牛奶是我们常见的一种饮品。那你们知道喝牛奶的好处有哪些吗?牛奶里面含有丰富的蛋白质、维生素等一些营养价值。如今，喜欢喝牛奶的人越来越多，也会有忘掉及时喝掉的朋友们，下面我们就一起来看看过期的牛奶有什么用吧。
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孩子喜欢喝酸奶？酸奶如何挑选很成问题！
发布时间：2019-07-24() 来源：萌娃攻略作者：萌娃攻略阅读：44
夏天是一个炎热的季节，如何更加清凉成了爸爸妈妈和孩子一同追逐的目的。空调房仅仅是物理降温的一种，而且长时间开空调还容易感冒，所以通过吃一些冰爽的东西来达到降温的效果就成了大家追求的不二法宝。酸奶作
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酸奶应该怎么饮用？这三点教你健康饮用酸奶
发布时间：2019-07-24() 来源：梧桐树下的我作者：梧桐树下的我阅读：52
酸奶作为现在市面非常常见一种的饮品，除了在口感上非常的吸引人之外，其中含有的营养对于人体也有着很大的帮助。不过，在食用酸奶的时候很多人都不注意，经常是想怎么喝就怎么喝。但殊不知，不当的饮用方法吗，对健康也是会有影响。那么，酸奶应该怎么饮用？这三点教你健康饮用酸奶。
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喝酸奶可以减肥？专家：若喝的方式不对，可能会越减越肥！
发布时间：2019-07-24() 来源：云上新生活作者：云上新生活阅读：47
说到减肥，相信几乎每个女生嘴里都喊着要减肥，但是每次遇见好吃的就是忍不住。所以，很多女生们都是在减肥的路上断断续续的走着。有人说，喝酸奶可以减肥，认为酸奶可以减少热量的摄入。所以，不少减肥的人都会用酸奶做代餐，不想吃饭的时候，就喝一杯酸奶。不过通过喝酸奶减肥真的靠谱吗？
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酸奶的功效与作用，酸奶在食用时要注意哪些方面的问题？
发布时间：2019-07-24() 来源：大众养生网作者：大众养生网阅读：33
小孩总喜欢喝酸甜味道的奶，随着年龄的增长后对牛奶的饮用也会更挑剔，因此酸奶成为很多儿童的奶制品选择。不但如此，随着生活压力越来越大，疾病也越来越大，人们开始寻找各种养生方式，开始从日常生活中的食物来关注自己的健康，酸奶也就成为了他们的一种选择。所以我们就需要知道酸奶有什么作用。
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喝牛奶的好处喝纯牛奶有什么好处
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：1264
喝牛奶的好处 1）牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半； 2）可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅； 3）酸牛奶和脱脂乳可增强免疫功能，阻止肿瘤细胞增长；
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牛奶冻的做法牛奶冻怎么做才好吃
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：34
材料：琼脂棒1/2根，水1杯，牛奶1杯，砂糖70克，香草精少量。牛奶冻制作流程：将琼脂浸入足量的水(分量外)中30分钟至1小时，以恢复原状。
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纯牛奶可以加热吗盒装纯牛奶能加热吗
发布时间：2019-07-17() 来源：买购网作者：买购网阅读：27
牛奶当然可以适度加热，但是纯牛奶最好不要加太热，牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。加热牛奶饮用，比起冷牛奶更能使肠胃活跃，让好吸收进行到底。
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午后喝酸奶可以减轻辐射
发布时间：2019-07-10() 来源：乳业网作者：乳业网阅读：54
很多人都知道酸奶，但对酸奶的营养都还不大了解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液
酪素研究中国干酪素干酪素开发干酪素产业甘肃干酪素干酪素工程技术研究中心

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