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有人说晚上喝牛奶危害大,这是真的吗?4个喝牛奶的误区望你了解
发布时间:2022-03-30() 来源:百家号 作者:刘继赞医生 阅读:300
导语:随着我国改革开放的不断发展,生活水平越来越好,各种食物在生活中也越来越丰富,但是疾病的发病率却越来越高。例如,普通牛奶是一种适合男女老少饮用的饮料,每天喝牛奶可以补充身体的营养,有益
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乳制怎么挑,这些营养又健康的乳制,赶快给孩子囤起来
发布时间:2022-03-30() 来源:百家号 作者:券券哥 阅读:87
大部分家长在孩子发育的关键时期都会给他们购买乳制,因为乳制里面的蛋白质和钙元素含量比较高。补充足够的钙元素有利于孩子的身高发育,不过大家也要学会正确的挑选乳制,今天就给大家分享一些
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常喝牛奶与不喝牛奶的女人,身体有哪些区别?
发布时间:2022-03-30() 来源:百家号 作者:仙华医生 阅读:97
现在人们更加关注身体的健康,养生问题一度成为热门话题。相比于其他的营养来说,牛奶现在受到人民的欢迎。对于我们大多数来说,与其他的营养相比,牛奶的价格是在我们的可承受范围之内
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小知识说说酸奶的那些事
发布时间:2022-03-30() 来源:百家号 作者:九派新闻 阅读:42
酸奶是以生牛(羊)乳或乳粉为原料,经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产。简单地说,从牛奶到酸奶,不仅保留了鲜牛奶的营养成分,在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体所需要的多种维生素,如维生素B1、维生素B2等,且经过发酵后,一部分乳糖转化成了乳酸,可以消除或减轻乳糖不耐受症状。
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你不知道的酸奶知识
发布时间:2022-03-30() 来源:腾讯网 作者:伊利集团 阅读:69
1.增强免疫力 酸奶中的益生菌能促进肠道有益菌的生长,抑制有害菌的增殖,优化肠道菌群。 2.缓解肠道不适症状
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可以预防近视的酸奶,你信吗?你会给孩子选购吗?
发布时间:2022-03-23() 来源:百家号 作者:阿里眼镜 阅读:46
青少年保护视力不可盲目的听信广告,要科学正确的预防孩子近视,阿里眼镜批发网:预防近视眼的方法有增加户外运动,正确用眼,还有多吃一些保护眼睛的食物,少吃甜食。
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读故事懂心理学:“酸奶骗局”告诉你什么是戈培尔效应
发布时间:2022-03-23() 来源:网易 作者:无法明明 阅读:144
你知道“酸奶骗局”吗,1899年9月,梅契尼科夫在法国报纸《le matin》上语出惊人,他声称保加利亚人是全世界最长寿的民族,在这里,有一种叫作“酸奶”的神秘饮料。他声称在这个村落里面有非常多百岁以上的老人,长寿率大大高于其他地区。而保加利亚人之所以长寿主要是因为他们爱喝“酸奶”。
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牛奶与酸奶,哪个更有营养?怎么选更好?你可能一直都搞错了
发布时间:2022-03-23() 来源:腾讯网 作者:健康生活百科 阅读:117
不知道你们有没有出现过这样的情况: 站在超市的冰柜前看了很久,内心纠结着到底买牛奶还是酸奶好? 有人认为酸奶比牛奶更好,也有人认为酸奶只不过是口感好,但营养价值逊色于牛奶。
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自制酸奶想要口感丝滑浓稠,这两步很关键,学会了不用买着吃
发布时间:2022-03-23() 来源:新浪网 作者:人类历史五千年皮皮 阅读:66
说到酸奶和牛奶,我本人偏爱酸奶多一些,平时我习惯早晚喝一杯,吃的时候搭配1小勺自己做的蓝莓果酱或者桑葚果酱,感觉比冰淇淋还好吃。不记得哪年开始学会做酸奶的,家里酸奶机都有好几个,后来买了烤箱,就用烤箱
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喝酸奶有助于消化?要适量!还要分餐前还是餐后
发布时间:2022-03-23() 来源:百家号 作者:九派新闻 阅读:58
饭后喝酸奶有助于消化?no,no,no,很多人都认为酸奶可以帮助胃肠消化,其实酸奶成分中没有消化酶,同时酸奶含有热量和糖分,饭后的腹部本身就是胀胀的,选在这个时候喝酸奶,会更加饱胀,反而不利于消
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喝牛奶有哪些好处?医生直言:牢记这3个禁忌,牛奶才不会白喝
发布时间:2022-03-16() 来源:梦娜说养生 作者:梦娜说养生 阅读:146
牛奶是日常生活中常见的补钙佳,其中含有丰富的蛋白质以及钙质,容易被人体吸收利用,是不可多得的一种滋补佳
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喝牛奶有益健康,女性到了中年,喝哪种奶更好?不要喝错了
发布时间:2022-03-16() 来源:消化内科支杰华 作者:消化内科支杰华 阅读:164
作为妇科医生,接触的病人很多,她们的一些生活习惯,我都有所了解,我的一位姓林的女患者,在身上的疾病治好后,也重视起了养生,最明显的改变,就是她每天早上都会喝上一杯牛奶,那天她来复诊,就顺带着向我说起了这事:
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坚持喝牛奶,身体会有这4件好事发生,为家人多看看
发布时间:2022-03-16() 来源:王思露营养师 作者:王思露营养师 阅读:194
从我们的身体来看此事,喝牛奶(酸奶)是一件靠谱的事情,为了骨骼健康,为了皮肤的美丽和机体蛋白质的充足摄入,乳类食更值得大家每日坚持摄入。每天坚持喝牛奶或酸奶,我们的身体会有哪些积极变化?在喝牛奶(酸奶)的过程中,又该注意哪些健康细节?用有力度的文字教给各位“健康喝牛奶”,您值得收藏。
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喝酸奶也有讲究?医生:建议选择这3个时间点喝,你喝对了吗?
发布时间:2022-03-16() 来源:桥老师讲养生 作者:桥老师讲养生 阅读:300
酸奶,是我们都非常喜欢喝的一种饮。大家只知道根据酸奶的口感,来选购自己喜爱的酸奶。那么大家知道,如何选购正确的酸奶吗?今天小编就和大家好好聊一聊,关于酸奶我们不知道的一些小秘密。教大家选购真正健康有益的酸奶,让大家喝出美丽,喝出健康!
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老年人喝纯牛奶好还是酸奶好?看看跟你想得一样吗?
发布时间:2022-03-16() 来源:萌宠美眉搞笑 作者:萌宠美眉搞笑 阅读:145
随着年龄的增加钙流失是比较严重的,所以老年朋友到了一定年纪之后就要注意补钙了,否则很容易会出现骨质疏松,出现了骨质疏松,那么在平时运动稍不注意或者是跌倒的时候,很容易出现骨折的现象。
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选择进口牛奶主要看纯还是不纯
发布时间:2022-03-16() 来源:中国奶制网 作者:中国奶制网 阅读:88
“网购囤了好多新西兰、荷兰进口牛奶,家人有福啦!”市民樊先生晒了一条这样的朋友圈信息,还把进口盒装牛奶的照片排成了“九宫格”,好友纷繁评论“求购置链接”。
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牛奶要怎样喝才更营养更健康
发布时间:2022-03-09() 来源:常识坊整理 作者:常识坊整理 阅读:34
众所周知牛奶的营养成分很高,矿物质含量也很丰富,最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。
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喝酸奶的三要三不要
发布时间:2022-03-09() 来源:常识坊整理 作者:常识坊整理 阅读:28
一、三要: 1、要鉴别种。 目前市场上,有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”,其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别
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喝牛奶要讲时间 晚上最佳
发布时间:2022-03-09() 来源:常识坊整理 作者:常识坊整理 阅读:23
一、不宜空腹饮用 (1) 会混混欲睡 我们都知道牛奶具有催眠的功效,因此早上时间不宜空腹饮用牛奶。早上是我们学习以及工作最精力旺盛的时间,如果这个时候空
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喝牛奶1小时内别吃这些
发布时间:2022-03-09() 来源:常识坊整理 作者:常识坊整理 阅读:59
喝牛奶1小时内别吃这些 一、果汁 很多人都喜欢将果汁与牛奶混搭在一起饮用,以为能增添新的口感以及营养。
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