| 酸奶的新用途生活常识 |
| 发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：28 |
| 酸奶是用牛奶进行发酵的保健食品，富含丰富的维生素D以及其他有益身体健康的益生菌，是一种为大众所广泛喜爱的奶制品。但是如果你单单认为酸奶只能用来吃，那你就大错特错了。其实酸奶不仅有利于健康还可以美容，关于酸奶的7种惊人用途，小编来告诉你酸奶妙不可言的新用途你看了就知道。 |
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| 喝酸奶治慢性胃炎 |
| 发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：19 |
| 据了解，中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。胃病，尤其是慢性胃炎，除了进行及时有效的治疗外，还有很重要的一点就是在饮食方面要多加注意。 解放军304医院消化科主任侯鹏博士说，适当增加营养牞多吃高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体的各种营养素充足。同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜蔬菜及水果的摄入，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。除此之外，每餐最好吃2～3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌，增强胃的消化能力。 |
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| 牛奶是“驱铅”能手 |
| 发布时间：2017-05-24() 来源：新华日报 作者：佚名 阅读：25 |
| 特别是牛奶，其所含蛋白质能与体内铅结合成一种不溶性化合物，使人体对铅的吸收大大减少。维生素C则可在肠道与铅形成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，随粪便排出体外，从而减少铅在肠道的吸收。 |
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| 喝牛奶要注意三个小细节 |
| 发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：26 |
| 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮；有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。 |
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| 乳品年报&一季报综述:行业增速修复,龙头稳增,结构分化 |
| 发布时间：2017-05-17() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：21 |
| 摘要:16年乳制品表现平淡,营收、净利增速均明显下滑,主因是终端需求疲软及行业竞争激烈。龙头业绩稳健成长,二线/区域乳企两极分化。站在目前时点来看,需求回暖&竞争趋缓,叠加产品结构升级,行业整体呈“销量稳步增长、价格降幅收窄”态势,17年收入增速较16年将有明显改善,销售费用率得益竞争趋缓而维持低位,乳企盈利能力有望修复。龙头企业在竞争边际趋缓下更具竞争力,有望实现市占率&营收双提升。 |
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| 秋季这样吃奶类 营养健康 |
| 发布时间：2017-05-17() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：37 |
| 方法1：把奶类做成加班代餐。牛奶和酸奶的营养成分较为全面，其中的蛋白质、钙、维生素A和维生素B2这几种营养素，都是饼干面包之类普通加餐食品所无法替代的。在需要加班不能按时吃饭的时候，只需在牛奶或酸奶之外，再加一点其他食品，就非常适合用来替代一餐。比如说，牛奶泡燕麦片、牛奶冲芝麻糊之类的配合都很简单。 |
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| 睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用 |
| 发布时间：2017-05-17() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：22 |
| 晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。 |
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| 专家建议脱脂奶不宜多饮 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：23 |
| 大多数维生素都是脂溶性的，牛奶在脱脂的过程中，去除脂肪的同时，脂溶性维生素也会被除去。主要是维生素A和维生素D，而这两种维生素被去除之后，对钙质的吸收也会有影响。脱脂奶是把正常牛奶的脂肪去掉一些，使脂肪含量降到0.5%以下，还不到普通牛奶脂量的1/7。脱脂奶适合肥胖人、老年人使用，它的营养价值与其他奶产品一样，只是口感差一些。 |
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| 喝牛奶要注意三个小细节 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：18 |
| 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮；有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。 |
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| 喝牛奶能减肥吗？牛奶营养成份 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：26 |
| 牛奶营养成份；每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克，铁0.2毫克，维生素A140国际单位，维生素B10.04毫克，维生素B20.13毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。 |
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| 初冬养生 牛奶加分 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：42 |
| 1、多喝牛奶，增进骨骼的钙化；牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，奶蛋白质是全价的蛋白质，它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪，品质最好，它的消化率在95%以上，而且含有大量的脂溶性维生素。 |
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| 牛奶让你永葆光彩 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：27 |
| 维E酸奶。维生素E，您在购买时要记住买足400个国际单位的维E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，立马用温水洗净。看看镜子里的你，是不是日“新”月“异”了?可在洗脸过后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。 |
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| 这样处理牛奶问题大 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：27 |
| 高温久煮；牛奶是一种热敏性物质，温度达到60℃～62℃时，牛奶中的蛋白质微粒就会脱水，变为凝胶状态，随之出现沉淀，同时牛奶中极不稳定的酸性磷酸钙也会变为中性磷酸钙形成沉淀。若加热温度达到100℃左右，牛奶中的乳糖会开始焦化呈现褐色，并逐渐分解产生乳酸及少量甲醛。高温久煮，牛奶中的维生素损失也很多。因此，煮牛奶只需加热到刚烧沸就离火，不宜久煮。 |
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| 喝牛奶要注意三个小细节 |
| 发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：20 |
| 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。一是避免牛奶与茶水同饮；有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。其实这一饮用方法并不科学，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的一些成分会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。 |
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| 酸奶--营养又美容 |
| 发布时间：2017-05-03() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：24 |
| 酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。 1、预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素d等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素d非常高，并且把钙元素和维生素d结合在一起，对骨骼的好处更明显了。 |
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| 牛奶不是水，喝牛奶误区 |
| 发布时间：2017-05-03() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：46 |
| 牛奶已经逐渐的走进了我们的生活，在我们日常的生活饮食中扮演着很重要的角色，而且在牛奶中近90%的成分是水，而水是维持人类生命头等重要的营养素之一，如果我们人体中的水分丢失超过2%的话，人体机体的各方面运动都将受到影响。如果我们连续几天的缺水，不用几天就会有生命危险。牛奶营养丰富，能给我们人体带来很多的健康，但并不代表牛奶就可以拿来当水喝。 |
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| 健康贴士：喝牛奶要注意三个小细节 |
| 发布时间：2017-05-03() 来源：慧聪食品工业网 作者：佚名 阅读：28 |
| 牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易消化吸收的天然食物。营养专家提醒，食用牛奶应注意三个“细节”，以免损失营养成分。 一是避免牛奶与茶水同饮；有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一习惯南方人多于北方人。 |
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| 牛奶的10大饮食禁忌 |
| 发布时间：2017-05-03() 来源：千龙网 作者：佚名 阅读：25 |
| 牛奶的10大饮食禁忌；牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”；喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。 |
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| 喝酸奶可治5种病 你肯定意想不到 |
| 发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：46 |
| 酸奶除了大家熟知的可以调节肠胃功能外，酸奶还有怎样的好处呢?喝酸奶可治5种病；好处一：预防骨质疏松；美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。 |
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| 三种奶饮的营养价值 |
| 发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网 作者：佚名 阅读：25 |
| 奶饮有很多种，大豆奶、米奶、杏仁奶等，不同的奶饮的营养是不一样的，下面来看看这三种不同奶具有的不同的营养价值。1、大豆奶；大豆奶是一种上乘的饮料。很少有食品能像大豆这样营养全面、有益健康，它们是15亿亚洲人的基本食品。它们含有丰富的维生素B、维生素E、铁和钙，但脂肪含量很低。金色的颗料中含有大量的潜在营养一一完美的蛋白质，它们含有鸡蛋、肉、牛奶和鱼里面存在的各种基本的氨基酸。喝豆奶对健康十分有利，因为它们含有像妇女的雌激素作用一样的。 |
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