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专家建议脱脂奶不宜多饮
发布时间：2021-03-03() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：47
大多数维生素都是脂溶性的，牛奶在脱脂的过程中，去除脂肪的同时，脂溶性维生素也会被除去。主要是维生素A和维生素D，而这两种维生素被去除之后，对钙质的吸收也会有影响。
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服药有禁忌吃抗生素前后半小时喝杯酸奶
发布时间：2021-03-03() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：87
抗生素抗生素在杀死致病菌的过程中，也会杀死体内一些对健康有益的细菌，让你食欲降低、乏力、白细胞数量下降。服用青霉素类抗生素、头孢菌素类抗生素或四环素类抗生素时，还易造成B族以及维生素K流失，引起情绪低落、脾气暴躁及心悸、便秘等。对策：
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酸奶每天应该饮用多少才合适呢？
发布时间：2021-03-03() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：21
早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
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酸奶并非喝多少都不会胖
发布时间：2021-03-03() 来源：中国乳业网作者：中国乳业网阅读：18
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。
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不同价位酸奶的区别在哪？
发布时间：2021-02-24() 来源：60后食品人作者：60后食品人阅读：87
酸奶，又叫酸乳，是发酵乳中的一个品种，风味发酵乳和风味酸乳也是属于发酵乳，但风味发酵乳和风味酸乳不是酸奶。
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牛奶也有大学问，家长别认为牛奶都一样，选对牛奶影响孩子的未来
发布时间：2021-02-24() 来源：十月安安妈咪作者：十月安安妈咪阅读：45
孩子断奶后，为了跟上营养，很多妈妈给孩子喝牛奶。牛奶大部分是作为辅食，不要觉得辅食就不必要，相反是不可或缺的，牛奶可以为孩子提供生长发育必须的营养，钙和蛋白质。尤其是年龄小的孩子，对于蛋白质更是需要。补充蛋白质可以吃的食物有很多，比如鱼肉、豆类、蛋类等。但是
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牛奶中加点“它”，可能让你越喝越“苗条”，体重悄悄降到两位数
发布时间：2021-02-24() 来源：李医生谈健康作者：李医生谈健康阅读：155
牛奶中的营养成分是非常高的，经常喝牛奶的话也有助于我们养胃，而且还对我们的皮肤有所帮助，其实很多人都会发现如果经常喝牛奶的话，还能够把我们体内的多余脂肪给去除掉。不少人看到这里就想要喝牛奶了吧，但是牛奶的喝法也是非常有讲究的。在喝牛奶的时候，加上一点他才会让你越喝越苗条，体重超标降到两位数。
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酸奶的好处多多！
发布时间：2021-02-24() 来源：爱上自己的心灵作者：爱上自己的心灵阅读：30
建议牛奶酸奶交替着喝：如果能够接受酸奶的口感，牛奶酸奶交替着喝还可以增加饮养成分，通过了有益菌的发酵，它的消化吸收率会变得更高，同时呢，有肠道疾患的朋友，比如说腹泻，有习惯性腹泻疾病的朋友，也建议呢，经常饮酸奶，因为酸奶可以提高肠道的免疫功能，改善胃肠道的消化吸收的能力。
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酸奶好处多，不过有3个服用误区，要及时避开，对身体健康好
发布时间：2021-02-24() 来源：朱医生健康说作者：朱医生健康说阅读：62
酸奶喝起来酸酸甜甜，口感很好，受到不少人的喜爱。当感觉吃饭觉得很油腻时，喝上一杯酸奶，会感到很清爽解腻。而且不少减肥人群会选择做水果酸奶沙拉来当饭，味道也是很不错的。那你知道常喝酸奶都有什么好处吗？
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喝酸奶可以补充益生菌吗？女性补充益生菌会有4大好处等着你
发布时间：2021-02-24() 来源：齐鲁壹点作者：齐鲁壹点阅读：107
随着饮食的丰富化和多样化，越来越多的人因为饮食不规律，而导致肠胃出现问题。所以现在的人对于肠胃的健康非常关注。益生菌也是在这个时候走进大家的视线中，大家都知道益生菌对于肠道保护有很好的作用。尤其对于女性来说，生活节奏加快，再加上工作压力以及家庭压力的双重压力。益生菌对于女性来说，不光光是起到调节肠道的作用，对其他疾病也是有预防作用的。
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乳类的种类和加入面点原料加入乳品的作用
发布时间：2021-02-24() 来源：哈尔滨新东方作者：哈尔滨新东方阅读：151
乳及乳制品是西点制品中常用的辅助原料，但在现代的中式面点中也经常用到。一般常见的有牛奶、酸奶、炼乳、奶粉、奶酪等。
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牛奶常喝这些“常识”不能信
发布时间：2021-02-03() 来源：人民资讯作者：人民资讯阅读：41
牛奶是许多人早餐必不可少的食物，也是最古老的天然饮料之一，含有丰富的营养物质，被誉为白色血液。然而，人们关于牛奶的认知有时却存在误区。今天，我们就来盘点一下那些常见的认知误区。
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不同价位酸奶的区别在哪？
发布时间：2021-02-03() 来源：60后食品人作者：60后食品人阅读：162
导读自己吃的高价酸奶是“假”酸奶，可能吃的人自己都不知道！酸奶，又叫酸乳，是发酵乳中的一个品种，风味发酵乳和风味酸乳也是属于发酵乳，但风味发酵乳和风味酸乳不是酸奶。
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牛奶中加点“它”，可能让你越喝越“苗条”，体重悄悄降到两位数
发布时间：2021-01-27() 来源：李医生谈健康作者：李医生谈健康阅读：59
牛奶中的营养成分是非常高的，经常喝牛奶的话也有助于我们养胃，而且还对我们的皮肤有所帮助，其实很多人都会发现如果经常喝牛奶的话，还能够把我们体内的多余脂肪给去除掉。不少人看到这里就想要喝牛奶了吧，但是牛奶的喝法也是非常有讲究的。在喝牛奶的时候，加上一点他才会让你越喝越苗条，体重超标降到
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牛奶也有大学问，家长别认为牛奶都一样，选对牛奶影响孩子的未来
发布时间：2021-01-27() 来源：十月安安妈咪作者：十月安安妈咪阅读：106
孩子断奶后，为了跟上营养，很多妈妈给孩子喝牛奶。牛奶大部分是作为辅食，不要觉得辅食就不必要，相反是不可或缺的，牛奶可以为孩子提供生长发育必须的营养，钙和蛋白质。尤其是年龄小的孩子，对于蛋白质更是需要。补充蛋白质可以吃的食物有很多，比如鱼肉、豆类、蛋类等。但是鱼由于刺多
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早餐喝牛奶好还是豆浆好
发布时间：2021-01-27() 来源：腾讯网作者：腾讯网阅读：70
一日之计在于晨，三餐之计在于早餐。早餐要有营养，食物搭配更要种类多一些。传统的早餐往往是离不开豆浆，中国人更加喜欢喝豆浆。而随着最近十几年健康知识的普及，牛奶也被更多的人接受。早上一杯牛奶、面包和鸡蛋是很
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中国新西兰刚刚签署自贸升级协议！乳制品三年内免关税! 澳洲这个行业急需12万人！零经验也欢迎
发布时间：2021-01-27() 来源：网易网作者：网易网阅读：245
- 中国新西兰刚刚签署自贸升级协议！乳制品三年内免关税； - 12月破产企业数量激增； - 澳洲这个行业急需12万人！零经验也欢迎； - 疫情下穷人把退休储蓄都用光了！业界呼吁政府补贴低收入者5千元
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乳制品或现全面性高景气“超巴奶”前景可观
发布时间：2021-01-20() 来源：东方财富网作者：东方财富网阅读：34
去年末，市场监管总局出台的《乳制品质量安全提升行动方案》，旨在深入推进奶业振兴工作，提升乳制品质量安全水平。乳制品的竞争市场，也正在从低温巴氏奶向“超巴奶”转移。

每天300ml乳制品，究竟该怎么选？酸奶，还是纯奶？
发布时间：2021-01-20() 来源：注册营养师辛夷作者：注册营养师辛夷阅读：57
有些人选择纯奶，认为再加工的没有纯天然的好，就觉得牛奶比酸奶营养价值高。也有人认为酸奶含有益生菌，对肠道有好吃，酸奶也就一定比纯奶更好。其实，如何选择，还是要看看营养价值的高低，以及是否适合你的身体状况。

谁来管管酪蛋白家族？
发布时间：2021-01-13() 来源：食品伙伴网作者：现实男孩阅读：137
近日，一篇《贝因美的营养成分无法安检食品安全性遭质疑》的文章，让人们又认识了一个新名词“酪蛋白”。其实酪蛋白并不是一种新物质，而是乳中的一种常见的蛋白质，也是一种常见的食品配料，酪蛋白家族的产品，在中国被作为不同的物品进行监管，且较为混乱。今天，《食话》大真探就带你去酪蛋白家族探个究竟。 1.酪蛋白
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