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经常喝酸奶有什么好处？什么时间段喝酸奶最好？医生告诉你答案
发布时间：2021-06-02() 来源：百家号作者：花医生趣谈阅读：153
酸奶是我们日常生活中非常常见的一种饮品，而且酸奶的营养价值非常高，酸奶主要是有新鲜的牛奶和友谊及发酵而成，喝起来口感酸甜，其中的有益菌对我们身体中的肠道健康有着促进作用。
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常喝牛奶有哪些好处？喝牛奶时这几点也应避开，不然就白喝了
发布时间：2021-06-02() 来源：百家号作者：牛医生健康科普阅读：56
牛奶作为一种营养又美味的饮品，深受大众的喜爱。相信很多人都有坚持喝牛奶的习惯，牛奶中含有多种营养元素，并且牛奶的消化速度较快，其中的营养元素也容易被人体吸收，适合任何年龄段的人。
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经常喝牛奶的人，比不喝的人更显年轻？不知道的一定要看来来
发布时间：2021-06-02() 来源：百家号作者：雄安新区耳鼻喉刘医生阅读：215
牛奶是生活中非常常见的一种饮品，很多人经常会将牛奶当作早餐来饮用，牛奶当中所含的蛋白质，钙质以及其他营养物质是非常丰富的，小孩子经常喝牛奶，也能够促进身体生长发育，及时补钙，让骨骼更健康。
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天天喝牛奶的孩子，和从不喝牛奶的孩子，长大后有啥差距吗？
发布时间：2021-06-02() 来源：百家号作者：王萌妈妈育儿记阅读：51
孩子正在成长阶段的时候，父母都会格外注意孩子的营养健康，可能会让孩子每天喝一杯牛奶，这样既能够补充营养，还可以满足身体所需。
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过期牛奶丢千万别丢了，它还有这5种妙用，后悔现在才知道！
发布时间：2021-05-26() 来源：百家号作者：妙招时间阅读：61
现在的人几乎每天都会喝牛奶，但是有时候不小心买多了可能放着放着就放坏了，变质了的牛奶千万不要因为觉得浪费就强撑着喝下去，这样对你的身体伤害很大。
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喝牛奶要注意哪些问题？你喝对了吗？
发布时间：2021-05-19() 来源：百家号作者：骆鹏医生阅读：31
牛奶在如今已经越来越成为人们喜爱和公认的营养品，包括前段时间，张文宏医生给到青少年的建议：要吃高营养、高蛋白的东西，例如鸡蛋和牛奶。
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经常喝牛奶和不喝牛奶的女性，身体有什么差距？医生讲出答案
发布时间：2021-05-19() 来源：百家号作者：大华谈健康阅读：34
牛奶是一种特别受欢迎的饮品，因为牛奶不仅味道纯正鲜美，还是一种非常健康的饮品及营养价值比较高，营养元素也特别丰富。很多人都会在早餐的时候喝一杯牛奶，补充营养。
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牛奶什么时候喝比较好？喝牛奶的“黄金时间”，很多人不知道
发布时间：2021-05-19() 来源：百家号作者：中医院徐医生阅读：20
经济在不断发展，牛奶不再是奢侈品，是人们餐桌上常见的饮品，里面还有丰富的蛋白质、钙元素，以及人体所需的多种微量元素，钟南山院士曾分享过自己的保养秘诀，就是每天喝2瓶牛奶。
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“十四五”时期，酵素行业这样发展
发布时间：2021-05-12() 来源：《生物发酵产业“十四五”时期发展展望》作者：石惟忱、王晋阅读：47
“十四五”时期，酵素行业这样发展
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青梅煮酒，酵素佳酿！
发布时间：2021-05-12() 来源：百家号作者：对话酵素阅读：75
梅果生食能生津止渴、开胃解郁（但不能多吃）。而将青梅蒸煮、晾晒、蜜渍、糖渍后，制成梅干或蜜饯梅子，则是更常见的吃法，由来已久。青梅酵素这种夏初酿造的饮品也适宜在夏季肠胃不和时饮用。
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荔枝酵素：至少含有24种酚类化合物
发布时间：2021-05-05() 来源：百家号作者：对话酵素阅读：23
荔枝（学名：Litchi chinensis Sonn.）是无患子科、荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色；种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
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果酒的四大种类，你知道几个？
发布时间：2021-04-27() 来源：百家号作者：颜华果酵阅读：33
据史料记载，我国在古代就已经出现了果酒型酒水饮料，也是一款深受大众喜爱的美酒佳酿。随着时代的发展，现如今市面上有很多各种各样的果酒，品种也越来越细。今天颜华火龙果酵素酒和大家聊一聊果酒的4大种类。
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经常喝酸奶有什么好处？什么时间喝酸奶更有利于身体健康？
发布时间：2021-04-21() 来源：趣聊健康话作者：趣聊健康话阅读：68
酸奶作为生活当中最为常见，也是一种比较受欢迎的奶制品，酸奶相对于纯牛奶的口感来说要更好一些，酸酸甜甜的深受老人、孩子的喜爱。
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喝酸奶好处多？什么时间喝更合适？若是喝对了，肠道或会感激你
发布时间：2021-04-21() 来源：祥瑞医生作者：祥瑞医生阅读：18
相信大家对酸奶应该不陌生，很多人不喜欢喝鲜牛奶，但是对酸奶却情有独钟。为了迎合市场的需求，市面上卖的酸奶有着多种口味，大家喜欢的各种水果的味道，有浓稠的酸奶，也有比较稀薄的酸奶，总有一种是你喜欢喝的，适量喝一点酸奶，还可以调节菌群平衡，有助于消化吸收，达到通肠润便的作用。
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每天坚持喝一杯牛奶，给身体带来的好处，远不止这4点
发布时间：2021-04-21() 来源：塑形可爱魔镜作者：塑形可爱魔镜阅读：29
牛奶是我们非常熟悉的。牛奶是我们日常生活中常见的饮料，在我们的日常生活中非常受欢迎。牛奶的营养价值可以说很高，富含蛋白质和钙。适当地喝一些牛奶对我们的健康非常有益。一段时间后，身体可能会获得4个的“可喜”变化。我们不妨了解一下。
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牛奶有5大好处，这6类人却不宜喝，现在知道还不晚！
发布时间：2021-04-14() 来源：谈谈健康那些事作者：谈谈健康那些事阅读：20
牛奶是一种营养非常丰富的食品，它富含高蛋白、维生素、钙、铁、铜、镁等元素。每天早上吃早餐的时候，喝上一杯牛奶不管是对儿童的成长，还是成人的健康，都是很有好处的。所以，一般情况下，医生和营养专家都会建议大家每天都喝上一杯牛奶。不过也有特俗的情况，譬如我们最常见的乳酸不耐受的人群，他们就不适合喝牛奶了。今天我们就来一起了解一下，牛奶的好处，以及哪些人不宜喝牛奶。
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这些乳制品认知误区你还傻傻分不清吗？
发布时间：2021-04-14() 来源：齐鲁壹点作者：齐鲁壹点阅读：180
乳制品是一种营养成分丰富、组成比例适宜、易消化吸收食品，在抗击“新冠肺炎疫情”的非常时期，作为保障基本营养需求和增强机体免疫力的食品得到众多专家的认可和消费者的喜爱。
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哪些乳制品不会引起乳糖不耐？
发布时间：2021-04-14() 来源：央广网作者：央广网阅读：87
乳糖不耐主要是由于个体肠内β－半乳糖苷酶分泌不足引起，导致乳糖在小肠中不能被充分水解或完全不水解，致使乳糖不能被吸收，向后进入大肠，从而导致大肠水分大量增加而发生腹泻，同时又可被肠道微生物发酵，引起肠胃的痉挛和胀气。
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喝酸奶好处多？什么时间喝更合适？
发布时间：2021-04-07() 来源：祥瑞医生作者：祥瑞医生阅读：101
相信大家对酸奶应该不陌生，很多人不喜欢喝鲜牛奶，但是对酸奶却情有独钟。为了迎合市场的需求，市面上卖的酸奶有着多种口味，大家喜欢的各种水果的味道，有浓稠的酸奶，也有比较稀薄的酸奶，总有一种是你喜欢喝的，适量喝一点酸奶，还可以调节菌群平衡，有助于消化吸收，达到通肠润便的作用。
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经常喝酸奶有什么好处？什么时间喝酸奶更有利于身体健康？
发布时间：2021-04-07() 来源：趣聊健康话作者：趣聊健康话阅读：70
酸奶作为生活当中最为常见，也是一种比较受欢迎的奶制品，酸奶相对于纯牛奶的口感来说要更好一些，酸酸甜甜的深受老人、孩子的喜爱。
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