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酸奶的好处被低估了！新研究证实可减轻脂肪肝
发布时间：2022-04-13() 来源：腾讯网作者：生命时报阅读：101
口感酸甜、营养丰富的酸奶，是老少皆宜的健康食品。喝牛奶会腹胀、腹泻的人，喝酸奶就能完美避免乳糖不耐受的问题。
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知识贴：如何正确加热纯牛奶
发布时间：2022-04-13() 来源：百家号作者：百信健康网阅读：57
喝牛奶注意事项有很多，当天气冷的时候牛奶就变得很冰，有人就会去将牛奶加热，但是有人表示加热后的牛奶会拉肚，那么到底纯牛奶能不能加热呢？
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喝纯牛奶有什么好处，喝纯牛奶拉肚子是什么原因
发布时间：2022-04-13() 来源：腾讯网作者：开心养道阅读：88
牛奶，是很多人爱喝的饮品，小时候喝奶粉，长大了会通过牛奶来补充营养。每天早上一杯奶，是很多人早餐的标配，牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙物质，可以为人体补充所需的营养成分。但是一些人不爱喝牛奶，总觉得牛奶有一种怪怪的味道，并且喝了还容易拉肚。下面就随开心养道小艾一起来看看喝纯牛奶有什么好处，喝纯牛奶拉肚子是什么原因！
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常识篇：牛奶存放的常识
发布时间：2022-04-06() 来源：百家号作者：每天一个小知识阅读：49
清明过完,夏天就来了，今天给大家介绍一下牛奶存放的常识。
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涨知识！喝牛奶会长痘？真相在这里
发布时间：2022-04-06() 来源：百家号作者：阳光的70后阿姨阅读：124
我们都知道牛奶的营养是丰富的，富含蛋白质、钙等多种营养物质，所以大家都认为常喝牛奶可以强身健体，有的朋友甚至拿牛奶当水喝，而且很多人在过年过节走亲串友、看望亲戚、病人的时候都会选择带一箱
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你不能不知道的牛奶小知识！
发布时间：2022-04-06() 来源：搜狐网作者：家庭医生在线阅读：45
牛奶是我们日常生活当中十分常见的食物，而且牛奶的营养丰富，喝了对我们的身体很好。那么喝牛奶的好处有哪些呢？哪些人不能喝牛奶呢？牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近，所以喝牛奶是身体补充营养不错的选择。
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为什么不建议女性天天喝牛奶？纯牛奶和酸奶哪个好？看完涨知识了
发布时间：2022-04-06() 来源：百家号作者：亚光医生科普阅读：151
被称为白色血液的牛奶，其所富含的营养价值是众所周知的，尤其是抵抗力差的老年人，或者正值生长发育的青年儿童，都应该每天喝一杯牛奶。
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小知识：早餐只喝牛奶？不好！甚至对身体有害！
发布时间：2022-04-06() 来源：百家号作者：知识小盒阅读：119
很多人认为牛奶营养丰富，早上来不及吃早餐的话，喝一杯牛奶既节省了时间，又补充了营养，上班上学不怕迟到了，这种想法对不对呢？长期这样对身体好吗？
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有人说晚上喝牛奶危害大，这是真的吗？4个喝牛奶的误区望你了解
发布时间：2022-03-30() 来源：百家号作者：刘继赞医生阅读：288
导语：随着我国改革开放的不断发展，生活水平越来越好，各种食物在生活中也越来越丰富，但是疾病的发病率却越来越高。例如，普通牛奶是一种适合男女老少饮用的饮料，每天喝牛奶可以补充身体的营养，有益
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乳制品怎么挑，这些营养又健康的乳制品，赶快给孩子囤起来
发布时间：2022-03-30() 来源：百家号作者：券券哥阅读：84
大部分家长在孩子发育的关键时期都会给他们购买乳制品，因为乳制品里面的蛋白质和钙元素含量比较高。补充足够的钙元素有利于孩子的身高发育，不过大家也要学会正确的挑选乳制品，今天就给大家分享一些
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常喝牛奶与不喝牛奶的女人，身体有哪些区别？
发布时间：2022-03-30() 来源：百家号作者：仙华医生阅读：96
现在人们更加关注身体的健康，养生问题一度成为热门话题。相比于其他的营养品来说，牛奶现在受到人民的欢迎。对于我们大多数来说，与其他的营养品相比，牛奶的价格是在我们的可承受范围之内
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小知识说说酸奶的那些事
发布时间：2022-03-30() 来源：百家号作者：九派新闻阅读：40
酸奶是以生牛（羊）乳或乳粉为原料，经杀菌、发酵后制成的pH值降低的产品。简单地说，从牛奶到酸奶，不仅保留了鲜牛奶的营养成分，在发酵过程中乳酸菌还可以产生人体所需要的多种维生素，如维生素B1、维生素B2等，且经过发酵后，一部分乳糖转化成了乳酸，可以消除或减轻乳糖不耐受症状。
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你不知道的酸奶知识
发布时间：2022-03-30() 来源：腾讯网作者：伊利集团阅读：67
1.增强免疫力酸奶中的益生菌能促进肠道有益菌的生长，抑制有害菌的增殖，优化肠道菌群。 2.缓解肠道不适症状
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可以预防近视的酸奶，你信吗？你会给孩子选购吗？
发布时间：2022-03-23() 来源：百家号作者：阿里眼镜阅读：45
青少年保护视力不可盲目的听信广告，要科学正确的预防孩子近视，阿里眼镜批发网：预防近视眼的方法有增加户外运动，正确用眼，还有多吃一些保护眼睛的食物，少吃甜食。
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读故事懂心理学：“酸奶骗局”告诉你什么是戈培尔效应
发布时间：2022-03-23() 来源：网易作者：无法明明阅读：142
你知道“酸奶骗局”吗，1899年9月，梅契尼科夫在法国报纸《le matin》上语出惊人，他声称保加利亚人是全世界最长寿的民族，在这里，有一种叫作“酸奶”的神秘饮料。他声称在这个村落里面有非常多百岁以上的老人，长寿率大大高于其他地区。而保加利亚人之所以长寿主要是因为他们爱喝“酸奶”。
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牛奶与酸奶，哪个更有营养？怎么选更好？你可能一直都搞错了
发布时间：2022-03-23() 来源：腾讯网作者：健康生活百科阅读：115
不知道你们有没有出现过这样的情况：站在超市的冰柜前看了很久，内心纠结着到底买牛奶还是酸奶好？有人认为酸奶比牛奶更好，也有人认为酸奶只不过是口感好，但营养价值逊色于牛奶。
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自制酸奶想要口感丝滑浓稠，这两步很关键，学会了不用买着吃
发布时间：2022-03-23() 来源：新浪网作者：人类历史五千年皮皮阅读：61
说到酸奶和牛奶，我本人偏爱酸奶多一些，平时我习惯早晚喝一杯，吃的时候搭配1小勺自己做的蓝莓果酱或者桑葚果酱，感觉比冰淇淋还好吃。不记得哪年开始学会做酸奶的，家里酸奶机都有好几个，后来买了烤箱，就用烤箱
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喝酸奶有助于消化？要适量！还要分餐前还是餐后
发布时间：2022-03-23() 来源：百家号作者：九派新闻阅读：55
饭后喝酸奶有助于消化？no，no，no，很多人都认为酸奶可以帮助胃肠消化，其实酸奶成分中没有消化酶，同时酸奶含有热量和糖分，饭后的腹部本身就是胀胀的，选在这个时候喝酸奶，会更加饱胀，反而不利于消
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喝牛奶有哪些好处？医生直言：牢记这3个禁忌，牛奶才不会白喝
发布时间：2022-03-16() 来源：梦娜说养生作者：梦娜说养生阅读：131
牛奶是日常生活中常见的补钙佳品，其中含有丰富的蛋白质以及钙质，容易被人体吸收利用，是不可多得的一种滋补佳品。
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喝牛奶有益健康，女性到了中年，喝哪种奶更好？不要喝错了
发布时间：2022-03-16() 来源：消化内科支杰华作者：消化内科支杰华阅读：164
作为妇科医生，接触的病人很多，她们的一些生活习惯，我都有所了解，我的一位姓林的女患者，在身上的疾病治好后，也重视起了养生，最明显的改变，就是她每天早上都会喝上一杯牛奶，那天她来复诊，就顺带着向我说起了这事：
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