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每天喝一杯牛奶，对高血脂有什么影响？建议：高血脂人群不妨了解
发布时间：2021-09-22() 来源：百家号作者：桥老师讲养生阅读：100
随着生活水平的提高，慢性病也紧接着找上门，高血脂可以说是慢性病中的常见病，根据数据显示，我国血脂超标的人大约有4亿，发病率非常高。
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隔着包装加热牛奶，会造成慢性铝中毒吗？提醒：这点要放在心上
发布时间：2021-09-08() 来源：百家号作者：爱香医生健康科普阅读：83
牛奶作为生活中常见的一种滋补佳品，其中富含蛋白质以及钙元素也是很多人早餐的首选，喝一些牛奶对身体健康有好处。
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脱脂牛奶更健康？三个误区早知早受益
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：人民资讯阅读：47
《中国居民膳食指南》中建议成年人每日应当摄入奶及奶制品300克，而牛奶则是其中非常不错的一种选择。但也有些人对牛奶存在一些偏见，而拒绝食用。唐山市开滦总医院营养科营养师杨莹提醒，牛奶被称为“平价滋补品”，营养很丰富。下面都是喝牛奶的误区，大家要纠正错误的认识。
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市面上牛奶种类这么多，你都了解吗，哪些食物和牛奶搭配更美味？
发布时间：2021-09-01() 来源：百家号作者：文武双全的小白阅读：79
喝了这么多年的牛奶，鲜牛奶、纯牛奶、常温奶、舒化奶、脱脂牛奶、进口牛奶。几乎市面上有的牛奶种类基本上都喝过一遍，我还是比较喜欢的是鲜牛奶的味道。虽然常温奶也属于纯牛奶，但在口味上为什么会和鲜牛奶有区别呢？这就要从纯牛奶的种类说起，下面我就和大家分享下，纯牛奶的分类，我为什么喜欢鲜牛奶的味道。
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牛奶和酸奶，哪个更补钙？哪个营养价值更高？现在知道也不迟
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：刘伯军医生阅读：128
牛奶和酸奶目前是市面上最受欢迎的乳制品，酸奶就是在纯牛奶的基础上发酵而来的，因此两者里面的营养价值都很高，只不过口感不一样，酸奶酸酸甜甜的可能更受欢迎一些。
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自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了
发布时间：2021-08-25() 来源：百家号作者：韫玉的食堂阅读：41
自制牛奶紫薯布丁，软嫩香甜，入口爽滑，太好吃了布丁它是有嫩滑爽口的口感，吃一口嫩嫩的口感在口中四溢，会让人感觉到美味而又顺滑，不管是孩子还是大人，对这种食物都没有任何抵抗之情。平时在外面买的布丁它的口感会偏甜，多吃还是不太健康也容易长肉影响到身材。
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喝牛奶也有讲究？您需要了解喝牛奶的这7个禁忌
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：妙手医生健康科普阅读：62
我们都知道喝牛奶对于身体的发育有着重要的作用，青少年经常喝牛奶能够有效地促进骨骼发育，对于智力发育也具有一定的作用。但是喝牛奶的学问也很大，有7个禁忌，您知道吗？今天就给大家来讲一讲。
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不喝牛奶和常喝牛奶女性，身上都有哪些区别？不妨对照自查一下
发布时间：2021-08-18() 来源：百家号作者：凤贤医生讲医科阅读：97
随着人们生活水平的提高，牛奶成为非常普遍的饮品，有些人喜欢喝牛奶，但也有些人不喜欢喝牛奶，觉得牛奶的味道受不了，其实牛奶的营养价值还是非常丰富的。
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奶香浓郁，入口即化的自制奶糕
发布时间：2021-08-11() 来源：百家号作者：豆果美食阅读：38
暑假时期，做一款居家小甜品，奶香十足的奶糕，软糯Q弹，清清凉凉的，免蒸免烤分分钟搞定，只需几种食材，厨房小白也能轻松制作，大人小孩都爱吃，赶紧做给孩子们吃吧！
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牛奶是早上喝还是晚上喝？
发布时间：2021-08-11() 来源：百家号作者：肝病科郭朋阅读：92
根据中国居民营养和健康监测结果显示，我国居民人均该摄入量只有336.1毫克，而推荐量为800毫克，甚至连一半都不到。说起这补钙的食物，很多人都知道是牛奶，但同时也是行动上的矮子，到了喝牛奶的时候就会有一堆疑问出现：牛奶应该是早上喝还是晚上喝？为什么我喝了牛奶会拉肚子？牛奶选什么才是最好的？
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长期喝牛奶的女人，和从不喝牛奶的女人比，有什么差别呢？来看看
发布时间：2021-08-11() 来源：边佳慧作者：葵花医生说阅读：232
导语：如今市面上的牛奶种类越来越多，不同品牌不同类型的牛奶令人眼花缭乱，然而随着牛奶行业的不断崛起，牛奶的价格也水涨船高，小孩养成了每天喝一杯牛奶的习惯，家长也比较支持孩子喝牛奶。
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牛奶试试这样做，平时只能在甜品店买，自己做也一样好吃
发布时间：2021-08-04() 来源：百家号作者：安歇说美阅读：32
首先要把必要的食材全部作为重量准备，没有特别要求淀粉，玉米淀粉、地瓜淀粉、土豆淀粉等都可以，然后把牛奶、砂糖和淀粉一起放进大碗里。
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脆皮牛奶，一学就会低脂小甜品，外酥里嫩超好吃
发布时间：2021-08-04() 来源：百家号作者：九若说美食阅读：94
牛奶对于青少年健康成长来说，可以说是必需品，但是我不喜欢纯牛奶，我从小就在父母的教育下知道要喝很多牛奶，比起牛奶我更喜欢甜的，在印象中，旺仔牛奶的广告也很有趣，随着年龄的增长，每天睡前桌子旁都放着热牛奶，在现在的生活中，熬夜修改草案的时候，总是有意识地看着左上角的桌子。
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晚上可以喝牛奶吗？为了家人健康，喝牛奶尽量避开这几个误区
发布时间：2021-07-28() 来源：百家号作者：晓露医生阅读：23
牛奶的营养物质非常丰富，几乎每个家庭早上都会孩子准备一杯牛奶，既可以补钙长高，也可以增加提高身体的抵抗力和免疫力。但是近期来，关于牛奶有几个盲区，比如早上能不能空腹喝牛奶，晚上喝牛奶是否对身体有害？睡前一杯牛奶是否可以助眠。
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“盒装”牛奶和“袋装”牛奶有什么区别？家长尽量了解下
发布时间：2021-07-21() 来源：百家号作者：玉飞医生阅读：31
我们在儿时，农村都会有配送鲜牛奶的人，并且很可能已经变成了大家儿时的记忆，牛奶在大家每日的营养而言，是一种必需品，从一开始高温灭菌的鲜牛奶再到低温杀菌巴氏鲜牛奶，牛奶的发展是十分快速的，并且有很多我们中国在选择牛奶上也越来越愈苛刻。
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喝牛奶对身体有好处，可以长期喝吗？医生告诉你答案
发布时间：2021-07-21() 来源：百家号作者：向老师科普阅读：68
当今社会，女性承担的社会的人越来越多，耶正是这些压力，也让女性变得更加独立坚强。
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每天一杯牛奶对身体好，这样喝或对健康不利，最好改掉
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：锦医生科普阅读：70
牛奶是比较常见的乳制品，现在越来越多的人也都意识到了牛奶对身体的重要性，尤其是家里有孩子的，几乎每天都会给孩子喝一杯牛奶。
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不喝牛奶和常喝牛奶女性，身上都有哪些区别？对照自查一下
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：懂文医生阅读：61
牛奶的营养价值极其丰富，但是却是从西方国家传入到我们国家的，原本我们是没有喝牛奶的习惯，随着时间的流逝，大家也都明白了，牛奶当中的营养价值极其丰富，对人体健康极为有利，而且还能够起到美容养颜的作用，所以也开始选择喝牛奶。
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农用酵素知识科普
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：好雨和风阅读：245
由于酵素行业标准颁布不久，从市场整体上看，农用酵素产品处于初期开发阶段，随着消费者对农产品的品质要求提高，绿色食品生产进入加速期，农产品生产者对新技术和新农资的需求也相应增加，酵素在种植业中的应用作为一种提质增收手段值得尝试。
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超全的水果酵素介绍，很多可能你没见过！
发布时间：2021-07-14() 来源：百家号作者：对话酵素阅读：205
新鲜的水果，是人们日常追求的健康饮食，水果味道酸甜可口，制成的各种产品也深受到人们的喜爱，果品加工的范围很广，产品种类繁多（果汁、果脯、果酒、水果干、水果酵素、罐头等）......
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