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晚上喝牛奶有利于休息和睡眠
发布时间：2017-06-07() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：25
最好晚上喝牛奶，因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸，还有微量吗啡类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制。
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女人喝酸奶是应该注意什么
发布时间：2017-05-31() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：66
很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。但若只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。你可以把酸奶连袋或杯放入45℃左右的温水中缓慢加温，随着加温晃动，感觉其温和了，就可以饮用了，这可比在寒凉的冬天喝一杯冰凉的酸奶让人舒服很多。
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微波炉热牛奶有哪些弊端？
发布时间：2017-05-31() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：27
现代生活的快节奏越来越离不开微波炉，尤其是早餐的时候，更追求速度和便捷，而用微波炉加热牛奶就成为最常见的现象。关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。
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女人喝酸奶是应该注意什么
发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：27
喝酸奶是很多女孩子的习惯，就包括编者我自身，都是非常的喜欢喝酸奶，但是喝酸奶并不一定完全健康，我们还需要注意许多的事项，下面我们就来看看!1、酸奶拒绝加温；很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。但若只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。
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喝酸奶有助改善旅途中腹泻症状
发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：68
旅游时到了一个新的环境，由于气候、水土和饮食等的变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹泻、消化不良、腹胀等水土不服症状。而酸牛奶中含有大量活性菌群，它们可以在肠道内定居、繁衍，有助于恢复正常的胃肠道微生态环境。
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天猫国际严控跨境进口奶粉大数据打败“人肉代购”
发布时间：2017-05-24() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：28
5月19日，天猫国际与跨境电子商务商品质量安全风险国家监测中心(下称“国家监测中心”)携手推出国内独家的跨境进口奶粉质量标准，并对覆盖天猫国际平台80%跨境奶粉的9大品牌商展开抽检。当天下午，多家母婴达人与媒体探访了进行此次抽检的实验室——浙江省出入境检验检疫局实验室，近距离接触了微生物污染、重金属残留、营养成分检定等奶粉检测的重要环节。
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女人喝酸奶是应该注意什么
发布时间：2017-05-17() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：25
喝酸奶是很多女孩子的习惯，就包括编者我自身，都是非常的喜欢喝酸奶，但是喝酸奶并不一定完全健康，我们还需要注意许多的事项，下面我们就来看看!1、酸奶拒绝加温；很多资料上都说酸奶不能加热喝，怕加热后酸奶中最有价值的乳酸菌被杀死，而且口味和口感都会改变，其营养价值和保健功能也会降低。但若只把酸奶加热到微温，酸奶中的乳酸菌就不会被杀死，反而会增加乳酸菌的活性，其特有的保健作用会更大。
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这样处理牛奶问题大
发布时间：2017-05-10() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：27
高温久煮；牛奶是一种热敏性物质，温度达到60℃～62℃时，牛奶中的蛋白质微粒就会脱水，变为凝胶状态，随之出现沉淀，同时牛奶中极不稳定的酸性磷酸钙也会变为中性磷酸钙形成沉淀。若加热温度达到100℃左右，牛奶中的乳糖会开始焦化呈现褐色，并逐渐分解产生乳酸及少量甲醛。高温久煮，牛奶中的维生素损失也很多。因此，煮牛奶只需加热到刚烧沸就离火，不宜久煮。
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酸奶--营养又美容
发布时间：2017-05-03() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：24
酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。 1、预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素d等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。而奶制品所提供的维生素d非常高，并且把钙元素和维生素d结合在一起，对骨骼的好处更明显了。
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酸奶减肥当心误区伤身
发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：53
在奶饮中，酸奶的知名度最高，也是公认的最利于健康的，很多女性都尝试过用酸奶来减肥，但是收效甚微，这是为什么呢？接下来就来看看酸奶减肥的误区。酸奶减肥法广受好评，但是部分人对酸奶减肥法还存在误解，一起来了解下吧！
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喝酸奶可治5种病你肯定意想不到
发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：46
酸奶除了大家熟知的可以调节肠胃功能外，酸奶还有怎样的好处呢?喝酸奶可治5种病；好处一：预防骨质疏松；美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。虽然对于钙的很多研究结果还莫衷一是，但普遍认为钙元素对任何年龄人士的骨质都有很好的作用。
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微波炉热牛奶有哪些弊端？
发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：21
牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有1012例男性发生前列腺癌。
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巧用牛奶食疗养生的10个方法
发布时间：2017-04-26() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：29
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。1.牛奶粥。鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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泡奶粉是先加水还是奶粉
发布时间：2017-04-19() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：24
很多人都有提出这样的问题，在泡奶粉的时候，我们是应该把加奶粉放在前面呢?还是应该先去加水?下面我们给出答案。为何质疑?不少微博好友开始质疑我的回答，说“泡奶粉当然要先加水，再加奶粉，这才是最科学的，……”甚至有的微博好友直接批判我，“这是专家说的话吗?”。
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微波炉加热酸奶品质不会变化
发布时间：2017-04-19() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：26
摘要：中火加热如果超过50秒，就会杀死一些乳酸菌，酸奶本身也会变得非常稀薄，口感欠佳。用微波加热后的酸奶要尽快饮用，以免变质。都知道酸奶要低温才能保持益生菌活力，而到了冬天，冰凉的酸奶确实喝着难受。其实，只要方法对，冬天也能喝到热乎乎的酸奶。
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午饭后喝酸奶有效减轻辐射
发布时间：2017-04-12() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：31
酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。千万别小看酸奶的这些作用，对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，容易导致消化不良或脂肪积累的上班族来说，非常有益。同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力(压力食品)过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲惫等有很大的帮助。
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酸奶营养又美容
发布时间：2017-04-12() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：21
酸奶我们都知道，是日常我们常用于当作早餐或者是补充营养的食物之一，酸奶的营养价值比较高，常喝酸奶不仅能强身健体，常喝酸奶对皮肤还有很好美容功效呢。1、预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素d等微量元素最为关键。
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巧用牛奶食疗养生的10个方法
发布时间：2017-04-05() 来源：互联网作者：佚名阅读：58
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 1.牛奶粥；鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。
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泡奶粉是先加水还是奶粉
发布时间：2017-03-29() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：30
很多人都有提出这样的问题，在泡奶粉的时候，我们是应该把加奶粉放在前面呢?还是应该先去加水?下面我们给出答案。为何质疑?不少微博好友开始质疑我的回答，说“泡奶粉当然要先加水，再加奶粉，这才是最科学的，……”甚至有的微博好友直接批判我，“这是专家说的话吗?”。
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食欲不振可以喝牛奶（微凉）吗？
发布时间：2017-03-29() 来源：中国乳制品网作者：佚名阅读：49
对于食欲不振是否可以喝牛奶(微凉)真正内在原理并不是被大多数人所了解,以下内容是专家对患有不同疾病人群的体质和食材本身的属性进行分析，详细解读其内在原理；养生专家认为牛奶(微凉)本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症
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