| 驼牛奶，原来是这么神奇的一种饮品！ |
| 发布时间：2023-07-27() 来源：百家号 作者：日月晨云 阅读：54 |
| 驼牛奶是一种源于中亚地区的传统饮品，其历史可以追溯到公元前300年左右。在当时，人们就已经开始饮用驼牛奶，并将其视为一种珍贵的营养品。随着时间推移，驼牛奶逐渐传播到了世界各地，成为了许多民族和国家的重要食品之一。 一 驼牛奶的营养价值和成分 |
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| 如何健康饮用酸奶：优质饮品带来全面健康 |
| 发布时间：2023-07-19() 来源：百家号 作者：软雨影视 阅读：50 |
| 在健康饮食的道路上，酸奶是一个备受推崇的选择。作为一种富含营养、具有益生菌的乳制品，酸奶对人体健康有着许多好处。然而，为了最大限度地享受酸奶的益处，我们需要了解如何正确地饮用它。本文将向您介绍如何健康饮用酸奶，以确保您获得最大的营养价值和身体益处。 |
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| 奶酪是女性天然降脂药 |
| 发布时间：2023-07-12() 来源：百家号 作者：ued2、net影堂 阅读：38 |
| 奶酪是一种美味的食物，每个人都喜欢它的浓厚口感和丰富的味道。然而，你可能不知道的是，奶酪还具有许多健康的功效，特别是对于女性来说，它更是一种天然的降脂药。 |
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| 独特的奶酪 |
| 发布时间：2023-07-12() 来源：百家号 作者：环球小科 阅读：46 |
| 奶酪（cheese），又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。 |
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| 乳制品的营养价值和如何选择健康的乳制品 |
| 发布时间：2023-07-06() 来源：百家号 作者：147的才女 阅读：45 |
| 乳制品是很多人每天饮食中的重要组成部分。它们提供了丰富的营养物质，对于维持身体健康非常重要。 |
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| 全脂牛奶是生牛乳吗？哪一款更有营养呢？ |
| 发布时间：2023-07-06() 来源：百家号 作者：可乐爸爸不鸡娃 阅读：74 |
| 牛奶是我们日常饮食中非常常见的一种饮品，而在市场上，你可能会看到各种类型的牛奶，比如生牛乳、全脂牛奶和脱脂牛奶。 |
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| 空腹喝牛奶会导致出现哪些状况 |
| 发布时间：2023-07-06() 来源：百家号 作者：星辰健康 阅读：35 |
| 空腹喝牛奶是一种常见的饮食习惯，但是这种做法并不被所有人所推荐。事实上，空腹喝牛奶可能会导致一些不适的状况，下面我们来详细探讨一下。 |
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| 是时候了解A2型蛋白质牛奶了 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：每日食讯 阅读：86 |
| 奶类营养十分丰富，含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素等多种营养素，《中国居民膳食指南(2022版)》也建议公众吃各种各样的奶制品，摄入量相当于每天300ml以上的液态奶。 |
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| 六种奶及奶制品营养价值大对比 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：青瞳视角 阅读：92 |
| 以奶作为主要原料生产的各种产品称为奶制品，其营养价值是其他任何食物所难以代替的，被全世界公认为是优质钙和优质蛋白质的重要来源。牛奶中含有几乎所有种类的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、各种B族维生素和微量的维生素C。总的来说，牛奶是B族维生素的良好来源，特别是维生素B2。 |
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| 建议中老年人：喝牛奶要知道的3个误区，了解之后就不会再犯错啦 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：谨儿食堂 阅读：136 |
| 大家好，又到了分享美食的时候了。今天要跟大家分享的是关于老年人喝牛奶的几个常见误区。近年来，牛奶成为越来越多中老年人日常饮食中必不可少的部分。 |
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| 临床实验证实：A1-β酪蛋白可能引发与牛奶不耐受相关的症状 |
| 发布时间：2023-06-28() 来源：百家号 作者：每日食讯 阅读：196 |
| 谈及通过饮食补充营养，或许有很多人会想起奶制品。《中国居民膳食指南(2022版)》也建议公众吃各种各样的奶制品，并且摄入量要达到相当于每天300ml以上的液态奶。 |
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| 喝酸奶有助于缓解便秘吗？ |
| 发布时间：2023-06-14() 来源：百家号 作者：每日分享健康小知识 阅读：85 |
| 便秘是一种常见的肠道问题，不仅对身体健康造成影响，也会影响到生活质量。除了生活习惯外，饮食也是影响便秘的重要因素。酸奶作为一种健康的食品，被广泛认为有助于缓解便秘。但是，酸奶真的有这样的功效吗？本文将详细讲解酸奶与便秘之间的关系。 |
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| 【科普知识】了解牛奶的营养价值和选购技巧 |
| 发布时间：2023-06-14() 来源：百家号 作者：天津市北辰区科学技术协会 阅读：79 |
| 牛奶，是一种营养价值较高的食物。它几乎含有人体所需要的各种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、B族维生素等。牛奶富含钙，且钙、磷比例合适，还含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子，因此人体对牛奶中的钙吸收利用率很高。增加钙的摄入对增加儿童、青少年以及绝经后妇女的骨密度有积极作用，有利于骨骼健康。 |
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| 过期的酸奶有什么用处？ |
| 发布时间：2023-04-26() 来源：百家号 作者：爱吃的继平岳 阅读：66 |
| 伴随着人们生活条件提高，如今可供人们选择的食品种类越来越多，人们家中的食物也越来越丰富，有时来不及食用，就会让食物过期。由于酸奶的保质期较短，过期的情况更是常见。那么，过期的酸奶有什么用处? |
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| 为什么牛奶卖不完宁可倒掉也不免费送人？ |
| 发布时间：2023-04-26() 来源：百家号 作者：一揽明玥 阅读：53 |
| 牛奶是一种易腐食品，必须保持冷藏状态才能延长其保质期。当牛奶过了保质期，就会变质并产生有害细菌，不适合人类食用。 |
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| 酸奶能加热后再饮用吗 酸奶加热后有毒吗 |
| 发布时间：2023-04-26() 来源：百家号 作者：万丈光芒的美食生活 阅读：560 |
| 通常情况下我们喝的酸奶都是冷藏处理过的，这样的酸奶口感比较好，益生菌分子比较活跃。但是冬天时很多人喝凉酸奶容易造成胃部不适，那么酸奶可以加热后再喝吗。 |
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| 双皮酸奶和普通酸奶，哪个营养价值高 |
| 发布时间：2023-04-23() 来源：百家号 作者：阿蜗的美食美酒汇 阅读：89 |
| 酸奶中的乳糖几乎没有了，但双皮奶中还是有乳糖的。而且，双皮奶中加入了蛋液，所以钙含量比酸奶也会略低一点。至于吃什么，还是看你的喜好，喜好酸奶就吃酸奶，喜好吃双皮奶就吃双皮奶。 |
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| 孩子吃了网红奶酪棒，就可以补钙了么？ |
| 发布时间：2023-04-23() 来源：百家号 作者：夜谭动画 阅读：73 |
| 在当今的社会里，越来越多的家长开始注重孩子的饮食健康问题。然而，随着零食市场的不断扩大，一些似乎健康的零食也引起了不少关注。比如说，最近热门的网红儿童零食——奶酪棒，一些家长担心孩子是否能从中获取足够的钙质。 |
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| 牛奶中全是防腐剂，有毒还致癌？医生提醒：需注意2种“假牛奶” |
| 发布时间：2023-04-23() 来源：百家号 作者：中医周彪医生 阅读：140 |
| 目前科学研究并未发现牛奶中含有毒性或致癌物质，也没有证据表明牛奶摄入会增加患癌症的风险。牛奶是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素D等营养成分，对身体健康有益。 |
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| 你喝的这杯酸奶，可能比你想象的更有价值！ |
| 发布时间：2023-04-20() 来源：百家号 作者：一只科研汪w 阅读：47 |
| 酸奶，这个让人又爱又恨的东西，它酸酸的味道总是让人爱不释手，又因为瓶身残留的太多喝不到而“不甘心”。对于这种“逼死强迫症”的食品，为什么近些年会频繁出现在我们的视野中呢？ |
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