备孕少喝低脂牛奶

　　在备孕期的女性要避免过多的饮用咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料和食品。因为咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。除此之外，据英国媒体报道，哈佛公共卫生系最新研究表明，食用低脂牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。